Veganistisch & Paleo Fig-ocado Pitaya Smoothie Bowl Recept

1. PREP
2. 05 m

• KOOK
• 01 m
• TOTAAL
• 06 m

Snel te bereiden, het is een geweldig ontbijt of een snack die meer vult dan een standaard smoothiekom.

INGREDIËNTEN

SERVEREN 2

• 1 pakket Pitaya Dragonfruit Smoothie Pack
• 1/2 kop Avocado's
• 1/2 kop Groen Fig
• 1/2 kop Amandelmelk
• 1 el MCT olie

ROUTEBESCHRIJVING

1 ** Gebruik ingevroren groene vijgen voor het beste resultaat. 2 Meng alle ingrediënten op een hoge stand tot een uniforme textuur. Garneer, indien gewenst, met noten, zaden en / of fruit. 3 De romigheid van deze smoothie-kom logenstraft zijn niet-ingrediënten: hij krijgt zijn zaligheid van avocado- en MCT-olie.

VOEDINGSINFORMATIE

214 CALORIEËN PER PERSING

Portiegrootte: 1 kommen

13 g Vet

22 g koolhydraten

2 g eiwit

% DV *
totaal vet 13 g	19%
verzadigd vet 8 g
cholesterol 0 mg < 0%	Natrium 41 mg
1%	Koolhydraten 22g
10%	Dieetvezel 5g
Suikers 15g
Eiwit 2g
1%	* Het % Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

16 Snacks die 's nachts goed kunnen eten

RECEPTEN

De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is

RECEPTEN

4 -Ingrediënten bananenpannekoeken

RECEPTEN

10 ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen

RECEPTEN

Pannekoeken zonder veganistische chocolade

RECEPTEN

Hoe u pikante bloemkoolvleugels maakt >