Veganistisch & Paleo Raspberry-mosterd Regenboogwortelen Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- VOOR 6
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 porties
- U KUNT OOK LIEFST
- 10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen
- 4-ingrediënt Bananenpannekoeken
- Hoe de Avocado-kunst te maken Dat Instagram is geobsedeerd door
- Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels
- 16 Snacks die 's nachts kunnen eten
- PREP
- 05 m
- KOOK
- 05 m
- TOTAAL
- 10 m
Geglazuurde wortelen zijn een veel voorkomend bijgerecht waar ik dol op ben om te jazzen minder algemene ingrediënten. Ik gebruik regenboogwortelen voor de extra antioxidanten in vergelijking met gewone oranje wortelen - en omdat ze zo'n felle kleur aan het gerecht geven. MCT-olie voegt rijkdom toe en helpt ook om je lichaam in een ketogene toestand te houden, ondanks het hoge koolhydraatgehalte van de wortels.
INGREDIËNTEN
VOOR 6
- 10 Baby Rainbow Carrots
- 2 kopjes Rucola
- 4 blaadjes verse muntblaadjes
- 1 el Azijn, appelcider
- 1 el MCT Oil
- 1 tbls Raspberry Preserve
- 1 eetlepel Wholegrain Mustard
ROUTEBESCHRIJVING
1 Ik snij ze graag onder het mes voor een creatieve hak met veel oppervlakte. 2 Stoom de regenboogwortels gedurende vijf minuten of tot ze net zacht zijn. 3 Voeg alle resterende ingrediënten toe aan de gestoomde wortels en roer goed. 4 Veel plezier!VOEDINGSINFORMATIE
50 cALORIES PER PRAKTIJKPortiegrootte: 1 porties
- 3 g Vet
- 6 g Koolhydraten
- 1 g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 3g | 3% |
| Verzadigd vet 2g | |
| cholesterol 0 mg | 0% |
| natrium 24 mg | 0% |
| koolhydraten 6 g | 3% |
| voedingsvezels 1g | |
| suikers 1g | |
| Eiwit 1 g | 0% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
