Wat zijn de voordelen van kurkuma-capsules?

De aromatische wortel van de kurkuma plant wordt al eeuwen gebruikt als een behandeling voor spijsverteringsstoornissen, ontstekingen, artritis en infecties. Veel van de historische toepassingen van kurkuma worden niet noodzakelijkerwijs ondersteund door wetenschappelijk bewijs. Toch worden kurkuma-supplementen vaak voorgeschreven als onderdeel van de moderne integratieve geneeskunde. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, vroege studies suggereren dat kurkuma de gezondheid van uw gewrichten, bloedvaten en spijsverteringskanaal kan bevorderen. Verbindingen in kurkuma-capsules kunnen ook hoop bieden als een aanvullende kankerbehandeling.

Video van de dag

Spijsverteringshulp

Kurkuma kan symptomen van indigestie en dyspepsie verminderen door de productie van gal te bevorderen. De Universiteit van Maryland Medical Center merkt op dat kurkuma ook gas en een opgeblazen gevoel kan verlichten. Curcumine, een extract van kurkuma, wordt vaak gebruikt in vrij verkrijgbare kruidensupplementen voor de spijsvertering.

Ontstekingsdarmziekte

Sommige natuurgenezers bevelen kurkuma aan als aanvullende behandeling voor de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Echter, de Universiteit van Maryland Medical Center waarschuwt dat kurkuma maagzweren kan verergeren.

Ontsteking

Zowel in-vitro-tests als klinische onderzoeken hebben aangetoond dat kurkuma ontstekingen effectief vermindert. Daarom bevelen beoefenaars gewoonlijk kurkuma-capsules aan aan mensen die lijden aan chronische ontstekingsziekten, zoals artritis.

Gezondheid van het hart

Kurkuma-capsules kunnen de gezondheid van het hart op verschillende vitale manieren bevorderen. Verbindingen in kurkuma helpen om lipoproteïne met lage dichtheid of "slechte" cholesterolniveaus te verlagen en voorkomen dat cholesterol plaque bouwt op bloedvatwanden. Kurkuma kan ook voorkomen dat bloedplaatjes samenklonteren, wat het risico op bloedstolsels kan verminderen.

Kanker

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kan kurkuma sommige vormen van kanker helpen voorkomen of behandelen. Curcumine, een verbinding in kurkuma-capsules, is een krachtige antioxidant. Als gevolg hiervan kan kurkuma cellen beschermen tegen oxidatieve schade, wat een risicofactor is voor kanker. Bovendien hebben testen op vroege dieren aangetoond dat intraveneuze curcumine prostaat-, borst-, huid- en dikke darmkankers bij dieren kan doden. Aangezien deze onderzoeken echter niet overtuigend zijn, moet u geen kurkuma gebruiken om bewezen behandelmethoden voor kanker te vervangen.