Waarom krijgen zwangere vrouwen een licht verstand?

Licht gevoel in het hoofd, of duizeligheid, is een veel voorkomend symptoom tijdens de zwangerschap. Je lichaam ondergaat enkele enorme veranderingen - gewichtstoename, hormonale verschuivingen, een toename van het bloedvolume en een fluctuerende bloeddruk - die je bloedstroom beïnvloeden en je duizelig kunnen maken. En hoewel een licht gevoel in het hoofd niet wordt veroorzaakt door iets dat schadelijk is, is het altijd een goed idee om het bij uw volgende bezoek aan te halen bij uw verloskundige - en u moet zeker naar uw arts gaan als u flauwvalt.

Video van de dag

Hormonen en lage bloeddruk

De toename van hormonen tijdens de zwangerschap veroorzaakt een aantal symptomen en ongemakken voor zwangere vrouwen, maar het kan ook uw licht gevoel in het hoofd verklaren. Zwangerschapshormonen zorgen ervoor dat de bloedvaten verwijden zodat uw groeiende baby meer bloed kan krijgen, maar dat zorgt er ook voor dat de terugkeer van die bloedtoevoer naar uw aderen wordt vertraagd. Hierdoor daalt de bloeddruk en vermindert de bloedstroom naar de hersenen, waardoor u duizelig wordt en de kamer om u heen wervelt.

Lage bloedsuikerspiegel

Zwangere vrouwen moeten veel drinken en veel snacks eten gedurende de dag om te voorkomen dat de bloedglucose of suiker te laag wordt. Een lage bloedsuikerspiegel kan ervoor zorgen dat u zich misselijk, duizelig en licht in het hoofd voelt. Je metabolisme verandert tijdens de zwangerschap, en de bloedsuikerspiegel kan als gevolg hiervan dalen, zegt de American Pregnancy Association.

Druk op de bloedvaten

Uw groeiende buik voegt druk toe en benadrukt de bloedvaten rondom de baarmoeder naarmate deze zich uitbreidt met de zich ontwikkelende foetus. Tijdens uw tweede trimester kan die groei en druk op de bloedvaten enige duizeligheid veroorzaken. En in het derde trimester legt het op je rug leggen zware druk op de vena cava, wat een belangrijke ader is die helpt bloed naar je hart te brengen.

Bloedarmoede

Bloedarmoede, wat een laag aantal rode bloedcellen is, komt vaak voor tijdens de zwangerschap en veroorzaakt licht gevoel in het hoofd en duizeligheid. Bloedarmoede wordt meestal veroorzaakt door ijzertekort. Wanneer u bloedarm bent, ontvangen uw hersenen en andere organen onvoldoende zuurstof vanwege de lage hoeveelheid rode bloedcellen, die een licht gevoel in het hoofd kunnen veroorzaken.

Diverse oorzaken

Iets eenvoudigs als te snel opstaan ​​vanuit een zittende positie kan u duizelig maken, omdat bloed dat zich heeft verzameld in uw benen en voeten, nog niet de kans heeft gehad om uw hart te bereiken. Angstig of overweldigend voelen kan ervoor zorgen dat u hyperventileert, wat een oorzaak is van duizeligheid. Oververhit raken van het dragen van te veel lagen, een heet bad nemen of buitenshuis zijn bij warm weer kan ook de bloeddruk verlagen en duizeligheid veroorzaken.