De beste manier om een ​​echt tender Sirloin te koken

Een runderlendebiefstuk komt van dichtbij het achterlijf van de koe. Omdat het afkomstig is van een vrij goed gebruikte spier, is entrecote niet bijzonder zacht. De beste gok om het mals te maken is om te beginnen met kwaliteitsvlees, het te marineren en het alleen tot medium rood te koken. Steak droogt snel uit en wordt harder wanneer het medium bereikt. Voor maximale controle en toegankelijkheid van de biefstuk tijdens het koken, is het het beste om het te schroeien in plaats van het in de oven te plaatsen, te grillen of op de grill te laten staan.

Video van de dag

Stap 1

Marineer de biefstuk met een recept naar keuze. Help de harde spiervezels van het vlees af te breken door een marinade te gebruiken die een zuur bevat, zoals citroensap. Barbecue sauzen of tomatensausen zijn alternatieven voor de marinade. Giet de marinade in een glazen ovenschaal, leg het vlees erin en dek de schaal af met plasticfolie. Week de entrecote in de marinade zes tot 12 uur in de koelkast. Draai hem halverwege de tijd van het marineren om.

Stap 2

Neem de entrecôte 30 minuten voor het koken uit de marinade. Laat de overtollige marinade eraf druipen en dep de steak vervolgens droog met schone papieren handdoeken. Laat de biefstuk uit de koelkast zodat deze op kamertemperatuur kan komen. Gekoeld rundvlees wordt taaier wanneer het een hete pan raakt. Gooi de marinade weg, of, als u van plan bent om het op de gekookte biefstuk te gebruiken, breng het eerst aan de kook om bacteriën van het rauwe rundvlees te doden.

Stap 3

Voeg de gewenste kruiden toe aan de entrecote. Blijf echter zouten van het vlees tot na het koken. Zout zuigt het vocht van het vlees naar de oppervlakte tijdens het koken, waardoor een minder mals biefstuk ontstaat.

Stap 4

Snij een belangrijke laag vet van de randen van de entrecote. Wees echter voorzichtig, niet om het vlees te stikken; de sappen in het vlees die ervoor zorgen dat het mals blijft tijdens het koken. Gebruik een klein, kwalitatief, niet-gekarteld mes voor precieze sneden.

Stap 5

Smelt 1 eetl. van ongezouten boter in 1 el. van bakolie terwijl het in een grote pan op een hoog vuur wordt voorverwarmd. Wacht tot de pan begint te roken.

Stap 6

Zet de hitte van de brander terug tot medium. Leg de entrecote met het gezicht naar beneden in de hete koekenpan.

Stap 7

Schroei de entrecote gedurende vier minuten. Schud de pan regelmatig aan het handvat gedurende deze tijd om te voorkomen dat het biefstuk blijft plakken.

Stap 8

Draai het entfilet om met een tang of een spatel. Blokkeer het niet met een vork of mes om het te draaien, om dezelfde reden zorg je ervoor dat je tijdens het trimmen niet in het vlees snijdt.

Stap 9

Ga nog ongeveer vijf minuten door met het grillen van de entrecote, totdat een vleesthermometer aangeeft dat hij in het midden 125 graden Fahrenheit heeft bereikt.De kooktijd varieert afhankelijk van de dikte van het lendestuk en andere factoren. Breng het onmiddellijk van de pan naar een bord om overkoken te voorkomen. Als je de voorkeur geeft aan het zeldzame rundvlees, verwijder het dan bij 115 graden Fahrenheit, of als je het medium wilt, verwijder het dan bij 135 graden Fahrenheit.

Stap 10

Bedek de plaat met aluminiumfolie en laat het ossenhaas gedurende 10 minuten rusten. Gedurende deze tijd stijgt de temperatuur ervan ongeveer 5 graden en de interne sappen herdistribueren en zetten zich af. Snijd het vlees niet voor het rusten, of de sappen raken op, waardoor het vlees minder mals is.

Dingen die je nodig hebt

• Marinade
• Glazen ovenschaal
• Plasticfolie
• Papieren handdoeken
• Klein mes niet gerasterd
• 1 eetl. ongezouten boter
• 1 eetl. bakolie
• grote koekenpan
• tang of spatel
• vleesthermometer
• plaat
• aluminiumfolie