Kan een vitamine D-supplement krampen en diarree veroorzaken?

Van gezonde mensen is het algemeen niet bekend dat vitamine D krampen en diarree veroorzaakt bij inname door de arts aanbevolen doses en als monotherapie. Overmatige hoeveelheden vitamine D kunnen echter leiden tot toxiciteit en gerelateerde symptomen, waarvan sommige gastro-intestinaal zijn.

Video van de dag

Aan supplementen gerelateerde symptomen

Veel soorten vitamine D-supplementen kunnen ook calcium, magnesium en zink bevatten. Hoge doses magnesium uit voedingssupplementen resulteren vaak in diarree die gepaard kan gaan met misselijkheid en buikkrampen. Excessieve doses vitamine D, alleen, kunnen leiden tot toxiciteit, met een lange lijst van mogelijke symptomen die diarree en constipatie kunnen omvatten. Bij volwassenen leidt inname van 50.000 internationale eenheden vitamine D per dag gedurende meerdere weken tot toxiciteit.

Andere verbindingen

Zuivelproducten kunnen krampen en diarree veroorzaken als u lactose-intolerantie heeft en zuivel gebruiken om uw vitamine D-spiegel aan te vullen. Als u de diagnose vitamine D-tekort had, is het mogelijk dat de reden voor uw tekort ook krampen en diarree veroorzaakt. Ontstekingsziekte van de darmen veroorzaakt bijvoorbeeld vitamine D-tekort, maar de belangrijkste symptomen zijn ook krampen en diarree. Het kan zijn dat nader onderzoek nodig is om te zoeken naar een oorzaak van het vitamine D-tekort, en dit kan ook de krampen en diarree oplossen.

Mogelijke gevaren

Raadpleeg uw arts voordat u supplementen inneemt, aangezien interacties met algemeen voorgeschreven medicijnen mogelijk zijn. Behalve diarree en constipatie kunnen symptomen van acute vitamine D-toxiciteit ook verwarring, frequente noodzaak om te urineren, dorst, gebrek aan eetlust, braken en spierzwakte zijn.

Zoek dringend medische zorg voor krampen en diarree gepaard met ernstige buik- of rectale pijn, bloed in uw stoelgang, zwart, teerachtige ontlasting of koorts. Wees ook op zoek naar tekenen van uitdroging, zoals verminderde urineproductie, duizeligheid of duizeligheid, dorst, hoofdpijn en droge, kleverige mond.