Oorzaken van onverklaarbare gewichtstoename

Gewichtstoename kan wijzen op een verscheidenheid aan ziekten, aandoeningen en veranderingen in levensstijl. Als u recente of geleidelijke gewichtstoename heeft ervaren en niet zeker bent van de oorzaak, vraag dan advies aan een gekwalificeerde medische professional. Als uw symptomen van gewichtstoename plotseling of ernstig zijn, kan onmiddellijke medische aandacht vereist zijn.

Video van de dag

Underactive Thyroid

Onverklaarbare gewichtstoename kan een symptoom zijn van een te trage schildklier, een aandoening die bekend staat als hypothyreoïdie. Volgens de American Thyroid Association zullen personen met ernstige hypothyreoïdie waarschijnlijk de meeste hoeveelheid gewicht krijgen vanwege de aandoening. Wanneer de schildklier onderactief is, worden er geen belangrijke hormonen geproduceerd, wat vaak resulteert in gewichtstoename, lethargie, gezwollen gezicht en gevoeligheid voor verkoudheid. Zodra hypothyreoïdie is behandeld, kan gewichtsverlies optreden. Aangezien de toestand echter geleidelijk is en zich over een aantal jaren kan ontwikkelen, kan het gewichtsverlies ook enige tijd vergen. Als u een onderactieve schildklier vermoedt als mogelijke oorzaak van gewichtstoename of andere symptomen, moet u naar een geschikte test en begeleiding van uw arts vragen.

Fysieke inactiviteit

Net zoals regelmatige fysieke activiteit een gezond gewichtsbeheer kan bevorderen en de algehele gezondheid kan verbeteren, kan fysieke inactiviteit het tegenovergestelde doen. Volgens de Mayo Clinic is veel van de gewichtstoename die wordt toegeschreven aan ouder wordende en aan leeftijdgerelateerde aandoeningen zoals de menopauze, eigenlijk te wijten aan verminderde frequentie en intensiteit van beweging. Aangezien gewicht de neiging heeft zich te accumuleren terwijl de activiteit in de loop van de tijd afneemt, kunt u de inactiviteit als primaire oorzaak niet herkennen.

De Richtlijnen voor lichaamsbeweging van 2008 voor Amerikanen suggereert 2 1/2 uur gematigde intensiteitsoefening of 75 minuten krachtige, intensieve training per week voor volwassenen, tenzij fysieke ziekten of aandoeningen hen ervan weerhouden om dergelijke activiteit. Als u recentelijk bent aangekomen en uw lichamelijke inspanning hebt verminderd, kan een gebrek aan activiteit de boosdoener zijn. Verhoog geleidelijk de hoeveelheid lichaamsbeweging waaraan u deelneemt en streef naar een gezond, uitgebalanceerd dieet voor extra voedings- en wellnessvoordelen. Omdat gewichtstoename een verscheidenheid aan aandoeningen kan aangeven, moet u een arts raadplegen voordat dergelijke veranderingen in levensstijl worden doorgevoerd.

Longoedeem en congestief hartfalen

Longoedeem, of abnormale zwelling en waterretentie als reactie op hartproblemen, is een ernstige mogelijke oorzaak van gewichtstoename. Volgens de Mayo Clinic kan snelle gewichtstoename die het gevolg is van longoedeem duiden op congestief hartfalen, een ernstige aandoening waarbij het hart te weinig bloed door het lichaam pompt. Dit type gewichtstoename verschijnt over het algemeen en hoopt zich rond de benen op.Als u ernstige, plotselinge gewichtstoename of zwelling ervaart, dient u onmiddellijk medische hulp in te roepen, omdat deze scenario's ernstig en mogelijk levensbedreigend zijn.