Hoe u een baby slaapt

Je denkt misschien dat je baby een zachte, donzige deken nodig heeft om comfortabel te kunnen slapen, maar de Amerikaanse Consumer Product Safety Commission ontmoedigt de gebruik van dekens in de wieg van uw baby. Dekens kunnen de neus en mond van je baby bedekken, waardoor hij stikt. Als u zich zorgen maakt dat uw baby 's nachts te koud wordt, zorg er dan voor dat u veilig deken en bedekking gebruikt, zodat u gemakkelijk kunt slapen, wetende dat uw baby zowel veilig als warm in zijn wieg is.

Video van de dag

Stap 1

Kleed uw baby in een slaper in bed om te slapen. Deze dwarsliggers zijn gemaakt van een dikker materiaal dan traditionele dwarsliggers en ze zijn brandvertragend. Ze zijn warm genoeg zodat je je baby zonder een deken in slaap kunt laten vallen.

Stap 2

Probeer uw baby in te waden. Swaddling wikkelt de deken strak om de borst en armen van uw baby, dus er is minder kans dat de deken zijn weg vrij zal werken en de neus of mond van de baby bedekt. Leg een dunne deken op een plat oppervlak en draai een van de hoeken naar beneden. Leg je baby op de hoek met de naar beneden gedraaide rand en wikkel de overgebleven hoeken om de baby heen, stevig onder zijn lichaam erin. Dr. William Sears, Associate Clinical Professor of Pediatrics aan de University of California, Irvine, School of Medicine, beveelt ook aan om te swaddelen voor een veiliger gevoel en een betere nachtrust voor je baby.

Stap 3

Schaf een slaapzak aan waar je baby in slaapt. Slaapzakken zijn gemaakt om op slaapzakken te lijken, alleen hebben ze armen en een nekgat. Je kunt je baby in een slaapzak ritselen en er zeker van zijn dat hij warm is, maar zijn neus en mond worden nooit bedekt, omdat de slaapzak met een rits om zijn lichaam blijft.

Stap 4

Gebruik de bedekkingsmethode die wordt aanbevolen door de American Academy of Pediatrics. Breng je baby naar beneden in de wieg, zodat haar voeten bijna de onderkant van de wieg raken. Gebruik een dunne ontvangende deken en stop de deken stevig om haar heen en breng deze alleen tot onder haar oksels. Duw de deken in de bodem van de wieg en onder de matras om ervoor te zorgen dat deze de hele nacht niet wordt ontzet.

Stap 5 Vermijd het gebruik van dikke dekens, dekbedden of dekbedden in het bed. Zorg ervoor dat de wieg ook vrij is van opgezette dieren of kussens; je baby zou niets in zijn wieg moeten hebben dat een verstikkings- of verstikkingsgevaar zou kunnen vormen.