Golfballen gericht op de linkerkant

Golf is een spel van precisie en de meeste golfers willen het beste presteren, ongeacht hun vaardigheden. Een concept dat door touringprofessionals en golfers met een lage handicap wordt beheerst, maar waar veel beginners en intermediaire spelers mee worstelen, is het vermogen om tijdens de golfswing je gewicht naar de linkerkant over te brengen. Met veel oefeningen kunt u uw vermogen verbeteren om naar de linkerkant te gaan.

Video van de dag

Impact Bag

De Impact Bag is een van de betere leermiddelen voor de golfswing omdat het een goede gewichtsverschuiving afdwingt en de golfer leert rijden naar beneden en door de golfbal. Neem een ​​mid- of kort strijkijzer en maak 10 harde schommelingen in de impactzak. Om de juiste "dreun" te produceren, moet u uw gewicht verplaatsen tijdens de overgang van de rechterkant naar links. De kern en heupen moeten goed roteren en de handen moeten de knuppel in de tas leiden.

Kogelrol

Een andere boor om het gewicht naar de juiste kant te duwen, is om een ​​golfbal onder de buitenkant van de rechter hiel te plaatsen. Maak schommels - je kunt tijdens deze oefening daadwerkelijk ballen slaan als je je prettig voelt - en de nadruk leggen op een goede kernrotatie. De golfbal die vastzit onder je golfschoen zal je gewicht dwingen om aan de binnenkant van je rechtervoet op de afhaalmaaltij te blijven - precies waar het zou moeten zijn - en bevrijdt dan je linkerkant voor een gemakkelijke overgang op de follow-through.

Eén poot

Nog een krachtige oefening om het belang van de gewichtsverandering te benadrukken, is om golfballen te raken die op slechts één poot staan. Hoewel dit mogelijk is op zowel de rechter- als de linkerpoot, zult u merken dat contact en de overgang veel gemakkelijker is dan op uw linkerbeen staan. Raak 10 tot 12 ballen die aan je linkerkant balanceren, wat zal dienen als een anker voor impact en de follow-through. Als je op één been naar beneden en naar beneden kunt slaan, zal het doen met beide benen een tweede natuur worden.

Skistokken

Als u een skistok of een golfclubas in de grond plaatst net buiten uw linkerbeen, benadrukt dit hoe belangrijk het is om het gewicht naar die kant over te brengen, maar het voorkomt ook dat u uit uw houding en buiten de golfbal. Hoewel het verplaatsen van het gewicht naar de linkerkant belangrijk is, kan dit niet ten koste gaan van de juiste rotatie. Glijden is moordend in de golfswing, en het plaatsen van een paal buiten je frame - en leren schommelen zonder hem te raken - zullen dividenden uitbetalen op de baan.