Mijn 5 maanden oude Will Not Nap

Op ongeveer 5 maanden oud slapen de meeste baby's 12 tot 15 uur per dag, inclusief een ochtend- en middagdutje. Niet alle baby's ontwikkelen zich echter in hetzelfde tempo of hebben hetzelfde slaapgedrag en dezelfde gewoonten. Veel situaties en omstandigheden kunnen de dutijd verstoren en voorkomen dat uw baby een goede nachtrust krijgt.

Video van de dag

Oorzaken

Dutten is vaak moeilijk voor een kind van 5 maanden dat motoriek leert, zoals zitten en kruipen. De opwinding om deze nieuwe vaardigheden te oefenen, maakt het moeilijk om in slaap te vallen of zorgt ervoor dat ze wakker wordt tijdens het dutje. Als u uw baby slaapt voor een dutje voordat ze er klaar voor is of haar laat laat leggen wanneer ze te sterk is, kan dit de slaap blokkeren en de dutijd moeilijk maken. Bovendien kan een verkeerde sfeer, zoals het neerleggen van je baby voor een dutje in de woonkamer in plaats van in haar slaapkamer, slaapproblemen veroorzaken.

Oplossingen

Stel een slaapplanning op door een specifieke dutijd in te stellen en eraan vast te houden. Leg je baby neer, als hij tekenen begint te vertonen dat hij slaperig is, zoals over zijn ogen wrijven of aan zijn oren trekken. Laat hem, indien nodig, een paar minuten opheffen totdat hij vanzelf in slaap valt. Als alternatief, pak hem op zodra hij boos begint te worden en te kalmeren of een paar minuten met hem te spelen voordat hij hem weer neerlegt. Je belangrijkste doel is om je baby te leren slapen in zijn slaap.

Tips voor succes

Leg je baby neer voor een dutje op dezelfde plaats waar ze slaapt voor het slapengaan. Teken de blinds om het donker te maken en speel rustgevende muziek of een "witte ruis" machine. Als je baby vaak wakker wordt of weigert te slapen tijdens het dutje, is ze misschien klaar om haar ochtendnapje te elimineren en over te schakelen naar een enkele dutje. Hoewel dit soms betekent dat je kind van 5 maanden minder slaapt totdat ze zich aanpast, zal haar middagdutje meer dan waarschijnlijk langer worden naarmate ze meer gewend raakt aan het nieuwe schema.

Overwegingen

Hoewel het vaak klinkt alsof je baby wakker is tijdens het dutje, merkt de KidsHealth-website op dat dit niet altijd het geval is. Baby's kreunen, zuchten, schreeuwen en lachen zelfs - terwijl ze in slaap is. En als je baby wakker wordt tijdens een dutje, geef hem dan een moment om te hervestigen en terug in zijn eigen slaap te vallen voordat hij naar de kamer gaat om hem te verzorgen.