Voedingswaarde-informatie voor Braum's Soft Frozen Yoghurt

Braums soft frozen yogurt kan worden gekocht bij een van de Braum's winkels en is verkrijgbaar in vanille- of chocoladesmaken of als een twist, die de twee smaken combineert. Hoewel de twee smaken onderscheidende smaken hebben, geeft de website van Braum dezelfde voedingsinformatie voor beiden weer, wat betekent dat ze ongeveer dezelfde ingrediënten bevatten, zoals volle melk, room en glucosestroop.

Video van de dag

Koolhydraten, vetten en eiwitten

Een portie Braum's soft frozen yogurt, die 4 ounce of 87 gram bevat, bevat 140 calorieën. De 20 gram koolhydraten in elke portie, waarvan 16 gram suiker, leveren 80 van deze calorieën. Elke portie heeft ook 5 gram vet, inclusief 3. 5 gram verzadigd vet, dat 50 calorieën toevoegt. De resterende calorieën zijn afkomstig van de 3 gram eiwit.

Andere voedingsstoffen

Elke portie Braum's soft frozen yogurt bevat ook 20 milligram cholesterol en 90 milligram natrium. Hoewel deze bevroren yoghurt geen belangrijke bron van vitamine C of ijzer is, leveren de zuivelproducten die worden gebruikt om deze bevroren yoghurt te maken 4 procent van de dagelijkse waarde van vitamine A en 15 procent van de dagelijkse calciumwaarde in elke portie.