Hijgen Terwijl hij klimt

Kortademigheid tijdens het klimmen kan voor iedereen alarmerend zijn. Of je nu begint te hijgen als je een trap op loopt, werkt aan een trapliftmachine in de sportschool of aan bergbeklimmen, je hebt mogelijk een ernstige medische aandoening en je moet de aandacht van je arts vragen. Er kan een redelijke verklaring zijn - bijvoorbeeld dat u niet in vorm bent - maar het negeren van de aandoening kan tot een gezondheidsprobleem leiden.

Video van de dag

Aanvang van symptomen

Hijgen kan traag oprijzen bij het traplopen of als u op een klimmende machine zit. De vermoeidheid die je spieren raakt tijdens het klimmen kan ook je ademhaling beïnvloeden. Terwijl je spieren zich vullen met melkzuur, kunnen je longen de impact ook langzaam voelen. Je kunt het zonder problemen twee of drie trappen bereiken, maar begin je dan moeilijker te voelen als je hoger klimt. In andere gevallen begin je te hijgen in twee of drie stappen. Dit laatste kan erop wijzen dat u overgewicht en uit vorm bent, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.

Grote ziekten

Als u hijgen wanneer u aan het klimmen bent, zeggen de National Institutes of Health dat er verschillende belangrijke medische problemen zijn die uw aandoening kunnen veroorzaken. Die ziektes zijn hartaandoeningen, longaandoeningen, longembolie, chronische obstructieve longziekte, longontsteking en pulmonale hypertensie.

Minder last

Tijdens het klimmen kunt u moeite hebben met ademhalen als u verkouden bent of een lichte nasale decongestie heeft. Hetzelfde is waar als u bronchitis of longontsteking heeft. Als u naar een hoger gelegen locatie gaat, kunt u te allen tijde moeilijk ademhalen en traplopen of trainen kan zelfs tot meer problemen leiden. Als je een ademhalingsprobleem hebt van een ziekte zoals de genoemde, moet je stoppen met wat je doet en stoppen met klimmen totdat je weer helemaal gezond bent. Als je net naar een hoger niveau bent gegaan, heeft je lichaam tijd nodig om te wennen aan de atmosferische omstandigheden.

Zoek onmiddellijk medische aandacht

Ga naar de spoedafdeling van het ziekenhuis of zoek uw arts als u heel plotseling begint te hijgen terwijl u aan het ademen bent. Als de ademhalingsmoeilijkheden ook gepaard gaan met pijn op de borst, koorts of massaal zweten, moet je onmiddellijk worden uitgecheckt. Het is belangrijk om te stoppen met wat je doet en niet te proberen het 'uit te proberen' en door te gaan.