4 Manieren om een zenuwpanne te behandelen
"Hij had gewoon een zenuwinzinking." We horen het de hele tijd. Maar wat betekent het? "Zenuwafbraak" is geen klinische diagnose. Maar het is een manier om uit te leggen dat je leven volledig onhandelbaar is geworden. Meestal kun je niet functioneren in een van de normale routines van het dagelijks leven als je hebt wat wordt beschreven als een zenuwinzinking. Je mist werk of je doet het werk heel slecht. Je hebt misschien lange huilbuien, vaak irrationele woedeaanvallen of afleveringen waarin je door blijft gaan met het kopen van steekpartijen, familie abrupt verlaat of gewoon volslagen onzin praat. Je kunt ook op andere manieren moorddadig, suïcidaal of zelfbeschadigend zijn.
"Hij had gewoon een zenuwinzinking." We horen het de hele tijd. Maar wat betekent het? "Zenuwafbraak" is geen klinische diagnose. Maar het is een manier om uit te leggen dat je leven volledig onhandelbaar is geworden. Meestal kun je niet functioneren in een van de normale routines van het dagelijks leven als je hebt wat wordt beschreven als een zenuwinzinking. Je mist werk of je doet het werk heel slecht. Je hebt misschien lange huilbuien, vaak irrationele woedeaanvallen of afleveringen waarin je door blijft gaan met het kopen van steekpartijen, familie abrupt verlaat of gewoon volslagen onzin praat. Je kunt ook op andere manieren moorddadig, suïcidaal of zelfbeschadigend zijn.
