Ayurvedische behandeling voor ADHD

Ayurveda is een systeem van traditionele Indiase therapieën die kruiden- en voedingssuppletie, meditatie en massage voor de behandeling van lichamelijke en psychische stoornissen omvat. Hoewel voorgeschreven medicijnen vaak effectief zijn, kunnen personen die lijden aan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), baat hebben bij de Ayurvedische geneeskunde om gedrags- en cognitieve functies te verbeteren.

Video van de dag

Meditatie

De effecten van meditatie om de aandacht te verbeteren, stress te verminderen en humeur te verbeteren bij volwassenen en adolescenten met ADHD is onderzocht in het mei 2008 nummer van het "Journal van Attention Disorders. "De onderzoekers hebben 24 volwassenen en 8 adolescenten ingeschreven in een 8-weken durende meditatieprogramma en noteerden prestaties op het gebied van het meten van aandacht en cognitieve inhibitie. De deelnemers meldden een grote tevredenheid over het programma en er werden verbeteringen in angst en depressie waargenomen. De studie concludeerde dat meditatie de gedrags- en cognitieve stoornissen kan verbeteren bij volwassenen en adolescenten met ADHD.

Dieetmodificatie

Een overzichtsartikel gepubliceerd in het februari 2005 nummer van "Mental Retardation and Developmental Disabilities Research Reviews" onderzocht de effecten van complementaire en alternatieve geneeskunde, waaronder Ayurvedische therapieën voor de behandeling van ADHD. De auteurs hebben medische gegevensbestanden beoordeeld en bewijs gevonden om het gebruik van yoga, massage en homeopathie bij de behandeling van ADHD te ondersteunen. De studie suggereert de eliminatie van kunstmatige voedingsadditieven, -kleuren en -conserveermiddelen uit de voeding van diegenen die gediagnosticeerd zijn met de aandoening. De auteurs concludeerden echter dat er meer stringent ontworpen onderzoeken nodig zijn om de effectiviteit van alternatieve therapieën voor ADHD volledig te evalueren.

Massage- en Oefeningstherapie

Medicijnen en gedragsverandering kunnen de symptomen van ADHD beheersen, maar ze genezen de stoornis niet, volgens het maart 2003 nummer van de "Canadian Child and Adolescent Psychiatric Review". "In dit artikel, onderzoekers onderzocht de effectiviteit van massage en oefentherapie op het verminderen van symptomen en medicatie doses bij ADHD-schoolgaande leeftijd patiënten. Onderzoekers behielden voorgeschreven medicijnen gedurende het onderzoek en gaven de deelnemers een van de drie groepen: massagetherapie, oefentherapie of een controle. De behandeling bestond uit zes sessies van 20 minuten die wekelijks gedurende zes weken werden gegeven; de voortgang werd gemeten via vragenlijsten van ouders en klinische beoordelingen. De resultaten gaven aan dat massages en oefentherapieën even succesvol waren en significant effectiever waren voor gedragsverandering dan medicatie alleen.

Kruiden- en voedingssupplementen

Een overzichtsartikel in het augustusnummer van "Complementary Therapies in Medicine" onderzocht de effecten van kruiden- en voedingssupplementen voor de behandeling van ADHD.De auteurs hebben verschillende medische gegevensbestanden doorzocht en 16 studies gevonden die aan hun criteria voldeden. Uit de onderzoeken bleek dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink en ijzer effectief waren voor de behandeling van de aandoening, terwijl meningen over voedingsmiddelen met omega-3-vetzuren en L-acetyl carnitine niet doorslaggevend waren. Andere studies vonden dat de Ayurvedische kruiden Pinus marinus, Bacopa monniera en Piper methysticum ook effectieve behandelingen waren vanwege hun sedatieve effecten.