Kunnen supplementen lichaamsgeuren veroorzaken?

Zelfs mensen met een goede persoonlijke hygiëne hebben mogelijk een probleem met lichaamsgeur, die wordt veroorzaakt door bacteriën die zich voeden met zweet. Hoe meer je zweet, hoe groter de kans dat je een gênante lichaamsgeur krijgt. Sommige supplementen kunnen ervoor zorgen dat je meer of minder last hebt van lichaamsgeur.

Video van de dag

Vitaminesupplementen

Dr. Peter Gott merkte op dat supplementen soms een toename van lichaamsgeur kunnen veroorzaken in een artikel dat in september 2011 in The Times Tribune is gepubliceerd. De vitamine B-thiamine kan je lichaamsgeur veranderen, maar het hoeft je niet per se slecht te stinken. Sommige mensen gebruiken het zelfs als een natuurlijk insectenwerende middel, hoewel het niet duidelijk is hoe effectief deze praktijk is. Vermijd echter het nemen van hoge doses van aanvullende choline, omdat het een visachtige lichaamsgeur kan veroorzaken als u er te veel van gebruikt.

Andere supplementen

Carnitinesupplementen, die sommige mensen gebruiken om de atletische prestaties te verbeteren of om de symptomen van bepaalde gezondheidsproblemen te beperken, kunnen visachtige lichaamsgeuren veroorzaken als u ze in hoge doses gebruikt.

Net zoals wanneer u verse of gekookte knoflook eet, kan het nemen van een supplement van knoflook u lichaamsgeur en slechte adem geven, vooral als u het in grote hoeveelheden gebruikt.

Potentieel heilzame supplementen

De vitamine B-riboflavine kan helpen bij het beperken van de visachtige lichaamsgeur mensen met een aandoening die trimethylaminurie soms wordt ervaren.

Chlorofyl-supplementen worden soms gecrediteerd met het verminderen van lichaamsgeur. Deze substantie, die planten een groene kleur geeft, kan helpen de trimethylamines af te breken die visgeur veroorzaken bij mensen met trimethylaminurie, volgens Columbia University Health Services.

Verminder lichaamsgeur

Oefen goede hygiëne, was je lichaam en kleding goed, en beperk stress en andere oorzaken van zweten om problemen met lichaamsgeur te helpen verminderen. Vermijd het eten van grote hoeveelheden kerrie, komijn en knoflook, wat uw risico op lichaamsgeur kan vergroten. Vlees, alcohol en cafeïne kunnen leiden tot onaangename lichaamsgeuren, evenals sigaretten roken. Bepaalde gezondheidsproblemen, waaronder leverziekte en diabetes, kunnen ook de geur van uw lichaam beïnvloeden.