Helpt Honey Digestion?

Het spijsverteringsstelsel is een complexe biologische structuur die uw lichaam nodig heeft om naar behoren te functioneren. Als een deel van het systeem niet goed functioneert, kunt u problemen krijgen, variërend van brandend maagzuur en maagzweren tot levensbedreigende ziekten. Ondanks anekdotisch bewijs en laboratoriumonderzoeken die suggereren dat honing de spijsvertering bevordert, tonen klinische onderzoeken geen ondersteunend bewijs, blijkt uit een studie gepubliceerd in "The British Journal of Nutrition. "Raadpleeg een arts voordat u met een huismiddeltje begint.

Video van de dag

Spijsverteringsstelsel

Het spijsverteringsproces voert voedsel door het lange, in elkaar grijpende spijsverteringskanaal terwijl andere organen voedsel afbreken tot moleculen die uw lichaam als brandstof kan gebruiken. Je lever en alvleesklier produceren spijsverteringsvloeistoffen, je galblaas wordt gebruikt voor opslag, je zenuwstelsel triggert het hele proces en je bloedsomloop levert cellulaire signalen door en voert de moleculaire machinerie die nodig is om energie te verwerken en af ​​te leveren aan je organen, spieren en hersenen.

Ayurvedische geneeskunde

Ayurveda is een oud medicijn dat zijn oorsprong vindt in India en dat tegenwoordig wordt gepraktiseerd door enkele Amerikaanse burgers, volgens het Nationaal Centrum voor aanvullende en alternatieve geneeskunde. Ayurvedische discipline houdt in: het elimineren van onzuiverheden, het behandelen van ziektesymptomen, het verbeteren van de weerstand, het verlagen van stress en het verhogen van de innerlijke balans. Ayurvedische beoefenaars schrijven vaak kruiden met honing voor, omdat van honing wordt verondersteld dat het de spijsvertering bevordert.

Bewijs

Uit een onderzoek uit 1994, gepubliceerd in "Journal of the Royal Society of Medicine", bleek dat maagzwerende H. pylori-bacteriën gevoelig waren voor oplossingen van Nieuw-Zeelandse manukahoning. Een klinisch onderzoek dat in de aprileditie van "The British Journal of Nutrition" werd gepubliceerd, concludeerde echter dat manukahoning bij gezonde personen niet effectief was tegen H. pylori. Onderzoekers merkten op dat er geen gunstige effecten op darmbacteriën werden waargenomen nadat de testgroep ongeveer 1 1/3 el had gegeten. van manuka honing elke dag gedurende 30 dagen.

Waarschuwingen

Honing bevat fructose die diarree kan veroorzaken bij sommige gevoelige personen en mensen met het prikkelbare darm syndroom wanneer grote doses worden geconsumeerd, volgens het National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Fructose-intolerantie is een veel voorkomende aandoening waarbij de darm fructose niet goed absorbeert. Erfelijke fructose-intolerantie is een zeldzame, genetische leveraandoening die fataal kan zijn.