Hashimoto's & jodium supplementen

Als u de ziekte van Hashimoto heeft, is het belangrijk dat u supplementen vermijdt die uw toestand kunnen verergeren. Hashimoto's is het resultaat van een abnormale immuunrespons die de aanmaak van antilichamen veroorzaakt die uw schildklierweefsel aanvallen. Uw schildklier is een belangrijke metabolische klier die hormonen produceert. Klinische gegevens suggereren dat jodiumsupplementen en jodiumvoeding deze aandoening kunnen verergeren. Het is het beste om jodiumsupplementen te vermijden als u Hashimoto's heeft en uw arts te raadplegen.

Video van de dag

Auto-immuniteit

Uw immuunsysteem produceert antilichamen die vreemde stoffen aanvallen en vernietigen. Wanneer u normaal functioneert, helpt dit proces uw lichaam te beschermen. Als u echter een auto-immuunziekte hebt, produceert uw lichaam antilichamen tegen gezond weefsel. Dit worden auto-antilichamen genoemd en ze kunnen gezond weefsel vernietigen en voorkomen dat organen naar behoren functioneren. Auto-immuunziekten treffen bijna 24 miljoen Amerikanen en er is geen bekende remedie, volgens WomensHealth. gov.

Schildklierfunctie

Uw schildklier produceert hormonen die bepalen hoe snel uw lichaam brandstof verbruikt. Schildklierhormonen oefenen een breed scala aan fysiologische effecten uit en kunnen uw energie, stemming, eetlust en slaappatroon beïnvloeden. Hypothyreoïdie verwijst naar een situatie waarin uw schildklier te weinig schildklierhormoon produceert. Hashimoto's is de meest voorkomende oorzaak. Typische symptomen zijn vermoeidheid, slecht humeur, haaruitval, gewichtstoename en zwelling van de schildklier.

Jodium Betekenis

Jodium is een essentieel spoormineraal. Uw lichaam heeft 150 microgram per dag nodig en ongeveer 80 procent van het jodium van uw lichaam is geconcentreerd in uw schildklier. Gejodeerd zout is de primaire jodiumbron. Het zeeleven bevat het grootste deel van het jodium van de wereld. Bronnen omvatten zeegroenten en vis zoals kabeljauw, koolvis, baars en schelvis. Jodium speelt een belangrijke rol bij de schildklierfunctie omdat uw schildklier jodium gebruikt om schildklierhormonen te maken.

Beperking

Gezondheidszorgverleners adviseren Hashimoto's patiënten over het algemeen om de jodiumconsumptie te beperken, zowel van supplementen als in hun dieet. Overtollig jodium wordt vaak geassocieerd met het triggeren of verergeren van hypothyreoïdie en Hashimoto's bij gevoelige personen. Een studie gepubliceerd in het nummer "Yonsei Medical Journal" uit april 2003, vond dat 80 procent van de patiënten van Hashimoto een terugkeer naar de normale schildklierfunctie ervaart wanneer ze het jodiumverbruik beperken tot minder dan 100 microgram per dag.

Negatieve impact

Een studie gepubliceerd in het juli-nummer van het "European Journal of Endocrinology" onderzocht het effect van het aanvullen van 250 microgram jodium per dag en vond dat het een negatieve invloed heeft op de schildklierfunctie van patiënten met de ziekte van Hashimoto.Een andere studie gepubliceerd in een 1999-nummer van "Nuclear Medicine" vond dat het aanvullen van 1,5 milligram jodium per dag een significante toename van anti-schildklierantistoffen veroorzaakt.