Een heldere teint krijgen

Zet je beste gezicht naar voren door een duidelijke teint te laten zien. Je gezicht kan vaak het gouden kaartje zijn voor een betere toekomst, maar niet als het de achtergrond is voor rode vlekken, ongelijkmatige teint, puistjes, verstopte poriën of schilferige huid. Een duidelijke teint begint met een consistente huidverzorgingsroutine die onzuiverheden kan verbannen, olie kan overwinnen en rimpels kan verminderen - alles in de privacy van uw badkamer.

Video van de dag

Stap 1

Was uw gezicht twee keer per dag met een speciaal voor uw huid gemaakte reiniger. De vette, voor acne gevoelige huid heeft baat bij een niet-medicinale was met tea tree olie, benzoylperoxide en salicylzuur. Het doel is dode huidcellen af ​​te breken, olie te controleren en poriën te ontstoppen. Als je huid aan de droge kant is, gebruik dan een milde, geurvrije reiniger met olijf- en amandelolie of glycerine en hyaluronzuren om vocht vast te houden. Spoel de vette huid af met warm water; droge huid met koud water. Dep je gezicht altijd droog met een schone handdoek.

Stap 2

Giet wat toner op een wattenschijfje en veeg over uw hele gezicht. Besteed bijzondere aandacht aan het T-zone gebied - het voorhoofd, neus en kaaklijn waar vuil en olie de neiging hebben te verzamelen. De vette huid profiteert van een toner met acne-reducerende middelen zoals toverhazelaar, salicylzuur en retinol die de poriën kunnen reinigen en strakker maken. Als je huid droog is, probeer dan een toner op waterbasis met hydraterende ingrediënten zoals rozenwater of kamille-extracten, vitamine B en komkommer.

Stap 3

Strijk een moisturiser met een ingebouwd zonnebrandcrème op uw gezicht nadat u 's ochtends was. Zelfs acne-gevoelige huid heeft baat bij een olievrije moisturizer omdat het hydratatie terug in de huid brengt, waar puistjesbestrijdende producten het hebben weggehaald. Als uw huid aan de droge kant is, gebruik dan een vochtinbrengende crème met ureum of melkzuur die de huid kalmeert en vocht vasthoudt.

Stap 4

Kies producten die nodig zijn voor uw huidtype. Als je gezicht altijd ten minste één puistje heeft, neem dan zit-zappende producten bij de hand met ingrediënten zoals benzoylperoxide, salicylzuur, zwavel en alfa-hydroxyzuur. Als deze niet sterk genoeg zijn, kan een dermatoloog antibiotica, retinoïde crèmes en andere behandelingen voorschrijven die acne kunnen verwijderen en de huid kunnen ophelderen. Als uw huid ongelijk is, gebruikt u producten met glycolzuur en soja-extracten die dode huidcellen kunnen afvoeren en uw huid een mooie glans geven.

Stap 5

Breng producten op uw huid aan die de tekenen van veroudering bestrijden. Bestrijd rimpels met hyaluronzuur, dat de huid kan opvullen, en retinol, waardoor zich nieuw collageen vormt.

Stap 6

Drink veel water en eet een gezond, uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan volle granen, fruit en groenten.Beta-caroteen, flavonoïden en antioxidanten in donkere, groene groentinten verminderen rimpels en helpen bij een stralende teint. De vezels in peulvruchten helpen huidbeschadiging te voorkomen en verminderen de tekenen van veroudering, terwijl antixoidanten en vitamines in veel vruchten uitstekende huidafvlakkingseigenschappen hebben. Bovendien voorziet vis de huid van DHA en EPA, twee eigenschappen die gunstig zijn voor de celmembranen van uw huid.

Wat u nodig hebt

• Gezichtsreiniging voor uw huidtype
• Handdoek
• Toner
• Wattenschijfjes
• Moisturizer met zonnebrandcrème
• Producten voor de bestrijding van acne
• Producten die de rimpel verminderen
• Vitamine-rijke voedingsmiddelen