Verlicht, hoe maagstoornissen

Gas in uw maag en darmen doet zich voor als een natuurlijk gevolg van eten en drinken. Het voedsel zelf kan gas veroorzaken, of de manier waarop u eet, kan ervoor zorgen dat u lucht inslikt en gasbellen in uw maag veroorzaakt. Na verloop van tijd verspreidt het gas zich op natuurlijke wijze door je boeren of winderigheid. In de tussentijd kunt u echter pijn en ander ongemak ervaren. Verschillende remedies kunnen het gas verlichten en helpen het sneller uit je lichaam te laten gaan.

Video van de dag

Stap 1

Neem een ​​vrij verkrijgbare gasremedie zoals magnesiummelk of een product dat simethicone bevat. Deze producten breken de gasbellen en verlichten krampen en een opgeblazen gevoel.

Stap 2

Drink een mengsel van ½ theelepel. van baking soda opgelost in 8 oz. van water op kamertemperatuur. Wacht twee uur en drink, als je nog gas hebt, nog een dosis. Het zuiveringszoutmengsel breekt de gasbelletjes in je maag op en kan oprispingen veroorzaken.

Stap 3

Drink een 8-oz. glas frisdrank. Wacht twee uur en drink, als je nog gas hebt, nog een dosis. Nogmaals, deze optie breekt de gasbellen en kan oprispingen veroorzaken.

Stap 4

Ga op je rug liggen en knuffel je knieën tegen je borst. Deze positie moedigt het gas aan om naar je anus te reizen, waardoor je het gas op natuurlijke wijze uitknijpt. Deze remedie kan worden gecombineerd met een van de anderen.

Wat u nodig heeft

• Vrij verkrijgbare gasreiniging
• Zuiveringszout
• Maatlepel
• Drinkglas

Tips

• Sommige gasremedies kunnen boeren of winderigheid aanmoedigen. Als je de neiging voelt om gas vrij te maken, doe dat dan. Als je het vasthoudt, kan het erger worden. Melk van magnesia en vrij verkrijgbare gasremedies kunnen constipatie en verkleurde stoelgang bij sommige personen veroorzaken. Lees de bijsluiter voor volledige informatie over mogelijke bijwerkingen en geneesmiddelinteracties. Zuiveringszout bevat natrium. Personen met hypertensie moeten hun arts raadplegen voordat zij baking soda nemen. Krul niet je onderrug of breng je knieën naar je borst als je een hernia hebt.