Zeemeermin Toast Recept
Inhoudsopgave:
- 13 m
- Spring op de regenboogvoedselwagon met deze prachtige veganistische toast. Meng kleurrijke superfoods zoals spirulina, matcha, kurkuma en Blue Majik in de veganistische roomkaas van je keuze - we gebruiken amandelmelkroomkaas - en decoreren je toost vervolgens naar believen. Werk af met veganistische hagelslag, bladgoud en eetbare bloemen als je je echt goed voelt.
- 1/2 afgestreken theelepel Bio Spirulina poeder
- 1/2 theelepel Kurkuma
- 1 Rooster het brood en smeer een eetlepel amandelmelkroomkaas (of de veganistische roomkaas naar keuze) op elke plak. 2 Verdeel de overgebleven roomkaas met amandelmelk in vier kommen. 3 Meng 1/2 theelepel poedervormig superfood in elke kom roomkaas en voeg er meer toe totdat je de gewenste kleur hebt bereikt. 4 Wervel de gekleurde roomkazen op je toast met een botermes of een spatel. 5 Top met hagelslag en / of bladgoud. Eetbare bloemen zijn ook leuk!
- * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
- 10 ontbijt met weinig koolhydraten dat u vult
- De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is
- No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
- 4-ingrediënt Bananenpannenkoekjes
- Zo maakt u pittige bloemkoolvleugeltjes
- KOOK
03 m
TOTAAL13 m
Spring op de regenboogvoedselwagon met deze prachtige veganistische toast. Meng kleurrijke superfoods zoals spirulina, matcha, kurkuma en Blue Majik in de veganistische roomkaas van je keuze - we gebruiken amandelmelkroomkaas - en decoreren je toost vervolgens naar believen. Werk af met veganistische hagelslag, bladgoud en eetbare bloemen als je je echt goed voelt.
- INGREDIËNTEN
- DIENST 4
- 4 sneetjes volkoren brood
- 1 kop Vegan roomkaas
1/2 afgestreken theelepel Bio Spirulina poeder
1/2 theelepel Poedervormige groene Matcha-thee1/2 theelepel Kurkuma
ROUTEBESCHRIJVING1 Rooster het brood en smeer een eetlepel amandelmelkroomkaas (of de veganistische roomkaas naar keuze) op elke plak. 2 Verdeel de overgebleven roomkaas met amandelmelk in vier kommen. 3 Meng 1/2 theelepel poedervormig superfood in elke kom roomkaas en voeg er meer toe totdat je de gewenste kleur hebt bereikt. 4 Wervel de gekleurde roomkazen op je toast met een botermes of een spatel. 5 Top met hagelslag en / of bladgoud. Eetbare bloemen zijn ook leuk!
- VOEDINGSINFORMATIE
- 262 cALORIES PER PERSING
- Portiegrootte: 1 stuk toast
| 19 g Vet | |
| 16 g Koolhydraten | 6 g Eiwit |
| % DV * | |
| Totaal vet 19 g | 28% |
| Verzadigd vet 9g | Cholesterol 0 mg |
| 0% | Natrium 390 mg |
| 16% | |
| Koolhydraten 16 g | |
| 7% | Dieetvezels 2g |
| Suikers 1g < Proteïne 6g |
