Melk 'n' honingrecept

Inhoudsopgave:

Anonim
  • 0 m
  • TOTAAL
  • 05 m

Dit is een geweldige snack halverwege de ochtend, maar het kan ook een toetje.

INGREDIËNTEN

DIENT 1

13 amandelen

1 theelepel honing

3/4 kop vetarme Griekse yoghurt
ROUTEBESCHRIJVING
1 Meng amandelen en honing in yoghurt.
VOEDINGSINFORMATIE
205 cALORIES PER PRAKTIJK Portiegrootte: 1 portie
7g Vet
16 g Koolhydraten 21g Eiwit
% DV * Totaal vet 7g
9% Verzadigd vet 3g
cholesterol 11 mg
3%
natrium 57 mg 2%
koolhydraten 16 g
7%

voedingsvezel 1 g

suikers 13 g

Eiwit 21g

13%

* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECEPTEN

10 Ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen

RECEPTEN

Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels

RECEPTEN 4-ingrediënt bananenpannekoeken > RECEPTEN Hoe maak je de avocadokunst die Instagram is geobsedeerd met RECEPTEN 16 snacks die 's avonds goed kunnen eten