Dit is een geweldige snack halverwege de ochtend, maar het kan ook een toetje.
INGREDIËNTEN
DIENT 1
13 amandelen
1 theelepel honing
-
3/4 kop vetarme Griekse yoghurt
-
ROUTEBESCHRIJVING
-
1 Meng amandelen en honing in yoghurt.
VOEDINGSINFORMATIE |
205 cALORIES PER PRAKTIJK |
Portiegrootte: 1 portie |
7g Vet |
16 g Koolhydraten |
21g Eiwit |
% DV * |
Totaal vet 7g |
9% |
Verzadigd vet 3g |
cholesterol 11 mg |
3% |
natrium 57 mg |
2% |
koolhydraten 16 g |
7%
voedingsvezel 1 g
suikers 13 g
Eiwit 21g
13%
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
U KUNT OOK LIEFST
RECEPTEN
No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
RECEPTEN
10 Ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen
RECEPTEN
Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels
RECEPTEN 4-ingrediënt bananenpannekoeken > RECEPTEN Hoe maak je de avocadokunst die Instagram is geobsedeerd met RECEPTEN 16 snacks die 's avonds goed kunnen eten