Mini-gehakte salade Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- DIENST 1
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 portie
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- PREP
- 05 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
- 05 m
Deze lichte groentesalade is perfect als tussendoortje of als een kant.
INGREDIËNTEN
DIENST 1
- 1 stengel bleekselderij
- 1 wortel (en)
- 1/4 komkommer (s)
- 2 theel. Extra vierge olijfolie
- 1 / 4 citroen
- 1 snuif zeezout
ROUTEBESCHRIJVING
1 Meng groenten samen. 2 Besprenkel olijfolie en citroensap over groenten. 3 Strooi zout naar smaak.VOEDINGSINFORMATIE
135 CALORIEËN PER PORDEPortiegrootte: 1 portie
- 9 g Vet
- 11 g koolhydraten
- 2g Eiwit
| % DV * | |
| totaal vet 9g | 13% |
| Verzadigd vet 1g | |
| cholesterol 0 mg | 0% |
| natrium 179 mg | 7% |
| koolhydraten 11 g | 5% |
| voedingsvezels 3g | |
| suikers 5g < Eiwit 2g | |
| 1% | * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
