Nori-Wrapped Avocado Recept
Inhoudsopgave:
- BESTANDDELEN
- DIENT 1
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 6 stuks nori-gewikkelde avocado
- U KUNT OOK LIEFST
- 4 - Ingrediënten Bananen pannenkoeken
- 16 Snacks die 's nachts kunnen worden gegeten
- Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels < RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- PREP
- 04 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
- 04 m
Deze koolhydraatarme sushirol is niets meer dan romige plakjes avocado-schijfjes verpakt in knapperig zeewier (nori). Het is een perfecte snelle brandstof, en aangezien meer dan 50 procent van het vetgehalte van avocado's afkomstig is van enkelvoudig onverzadigde vetten, is het een snack waar je je goed bij voelt.
BESTANDDELEN
DIENT 1
- 1 middelgrote Hass Avocado (1/2)
- 2 stuks Nori
ROUTEBESCHRIJVING
1 Snijd de avocado half in de lengte in ongeveer 6 plakjes. 2 Snij de nori in dunne reepjes en wikkel vervolgens een strook rond elke avocado. 3 OPMERKING: als je hier bruine sushi rijst aan wilt toevoegen en avocado nigiri sushi wilt maken, laat ons je dan niet stoppen!VOEDINGSINFORMATIE
398 cALORIES PER PRAKTIJKPortiegrootte: 6 stuks nori-gewikkelde avocado
- 32 g Vet
- 21 g Koolhydraten
- 7 g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 32 g | 47% |
| Verzadigd vet 4g | |
| cholesterol 0 mg | 0% |
| natrium 0 mg | 0% |
| koolhydraten 21 g | 10% |
| voedingsvezel 8 g | |
| Suikers 0g | |
| Eiwit 7g | 4% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
