Nootachtige linzensoep Recept
Inhoudsopgave:
- Vergeet niet om het etiket te lezen en kies een natriumarme soep voor dit snack.
- INGREDIËNTEN
- 10 walnoot helften
- 1 Warm linzensoep over het fornuis tot de gewenste temperatuur. 2 Roer de walnotenhelften erdoor.
- 380 cALORIES PER PERSING
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- 05 m
- KOOK
- 05 m
- TOTAAL
10 m
Vergeet niet om het etiket te lezen en kies een natriumarme soep voor dit snack.
INGREDIËNTEN
- ZORGT VOOR 1
- 1 1/2 kopjes natriumsudilsoep in blik
10 walnoot helften
ROUTEBESCHRIJVING1 Warm linzensoep over het fornuis tot de gewenste temperatuur. 2 Roer de walnotenhelften erdoor.
VOEDINGSINFORMATIE380 cALORIES PER PERSING
- Portiegrootte: 1 soep
- 18g Vet
- 38g Koolhydraten
| 16g Eiwit | |
| % DV * | Totaal vet 18g |
| 27% | |
| Verzadigd vet 1 g | cholesterol 0 mg |
| 0% | natrium 510 mg |
| 21% | koolhydraten 38 g |
| 19% | |
| voedingsvezels 13 g | |
| suikers 8 g | Eiwit 16 g |
| 10% |
