0 m
TOTAAL
10 m
- Dit zuivelvrije, eiwitrijke dessert van RealHealthyRecipes. com kan gemaakt worden met een kopje van elk assortiment vers fruit als passie niet jouw ding is. Plus zonder toegevoegde suikers, het maakt een gezond ontbijtproduct, snack of dessert - zorg ervoor dat je eiwitpoeder gebruikt zonder veel suiker of gemaakt met stevia. Maak een handvol en bewaar in glazen potten in de koelkast voor een zoete oplossing onderweg.
-
- INGREDIËNTEN
- DIENT 6
- 1 kopje Passievruchtpulp
- 1 blikje magere kokosmelk
1 theelepel Zuivere vanille-extract
2 banaan
1 ellepijp Bio Extra Virgin Coconut Oil
2 lepel Eiwitpoeder Vanille
ROUTEBESCHRIJVING
-
1 Schil en bevries de bananen 's nachts. 2 Koel het blik met kokosmelk een nacht in de koelkast. 3 Schud de kan NIET helemaal op als hij klaar is. Draai het blik voorzichtig om en open vanaf de bodem. Giet de vloeistof weg en schep de witte room in een keukenmachine. Gooi de vloeistof weg. 4 Gooi alle ingrediënten in een keukenmachine. 5 Mix op hoog tot romig. Geniet van gekoeld.
-
VOEDINGSINFORMATIE
-
243 cALORIES PER PRAKTIJK
| Portiegrootte: 1/6 porties mousse |
| 15 g Vet |
14 g Koolhydraten |
| 12 g Eiwit |
| % DV * |
Totaal vet 15 g < 22% |
| Verzadigd vet 13g |
cholesterol 0 mg |
| 0% |
natrium 42 mg |
| 1% |
| koolhydraten 14 g |
| 7% |
voedingsvezel 1 g |
| suikers 13 g |
Eiwit 12 g
7%
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
![]()
No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
RECEPTEN
![]()
Zo maakt u pittige bloemkoolvleugels
RECEPTEN
![]()
Hoe u de Avocado-kunst maakt die op Instagram staat Is geobsedeerd met
RECEPTEN
![]()
4-Ingrediënten Bananenpannekoeken
RECEPTEN
16 Snacks die 's avonds kunnen eten RECEPTEN 10 Ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen >
