PB Protein Waffle Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- ZORGT VOOR 1
- ROERUIDEN
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 wafel
- U KUNT OOK LIEFST
- Kruidige bloemkoolvleugels maken
- Hoe maak je de avocadokunst die geobsedeerd wordt door
- 10 ontbijt met weinig koolhydraten die je zullen vullen
- 16 snacks Dat is OK om 's avonds te eten
- 4 - Ingrediënten Bananenpannenkoekjes
- No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
- PREP
- 05 m
- KOOK
- 05 m
- TOTAAL
- 10 m
Een snelle en eenvoudige ontbijtoptie, deze complete wafelmaaltijd is perfect voor drukke levensstijl.
INGREDIËNTEN
ZORGT VOOR 1
- 1 volnerfwafel (en)
- 1 eetlepel natuurlijke pindakaas
ROERUIDEN
1 Roosteren wafel en smeren met pindakaas.VOEDINGSINFORMATIE
179 CALORIËN PER PAPIERPortiegrootte: 1 wafel
- 11g Vet
- 16 g Koolhydraten
- 6 g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 11 g | 15% |
| Verzadigd vet 2g | |
| cholesterol 0 mg | 0% |
| natrium 390 mg | 16% |
| koolhydraten 16 g | 7% |
| voedingsvezels 5g | |
| suikers 2g | |
| Eiwit 6g | 3% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
