Perziken en Groenen Smoothie Recept

Inhoudsopgave:

INGREDIËNTEN
1/2 fruit Avocado *
1/2 kopje Kale, Raw
Koolhydraten 39 g
Suikers 16 g
13%
No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
Hoe maak je de avocado-kunst die Instagram is geobsedeerd met

0 m
TOTAAL
05 m

Recept met dank aan Vega Protein: // myvega. com /.

INGREDIËNTEN

ZORGT VOOR 1

1/2 fruit Avocado *

1 kopje Frozen Peaches

1/2 kopje Kale, Raw

1 kopje water

1 lepel Vega One French Vanilla Nutritional Shake
1/2 kopje ijs

ROUTEBESCHRIJVING
1 Voeg alle ingrediënten toe aan de blender. 2 Meng tot een glad mengsel. 3 Geniet meteen! 4 TIP: Je kunt ook Vega Sport Performance Protein Vanilla 5 proberen. Het gebruik van bevroren fruit maakt de smoothie dikker en romiger. 6 afbeelding met dank aan picalotta / iStock / Getty Images	VOEDINGSINFORMATIE
408 CALORIEËN PER PRAKTIJK
Portiegrootte: 1 smoothie
19 g Vet	39 g Koolhydraten
21 g Eiwit	% DV *
Totaal vet 19 g
27%
Verzadigd vet 3 g	Cholesterol 0 mg < 0%
Natrium 157 mg

Koolhydraten 39 g

19%

Dieetvezel 17 g

Suikers 16 g

Eiwit 21 g

13%

* De % Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding