Pistache Boterrecept Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- DIENT 10
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 2 el
- U KUNT OOK LIEFST
- 10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen
- Hoe maak je de avocadokunst die Instagram is geobsedeerd met
- Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels
- 16 snacks die goed zijn Eet 's nachts
- No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
- 4-ingrediënt Bananenpannenkoekjes
- PREP
- 03 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
- 03 m
Pistachenoten hebben een botersmaak waardoor dit een schuldig genoegen is zonder schuldgevoel.
INGREDIËNTEN
DIENT 10
- 2 kopjes Pistache - Geen schaal
- 1/2 theel. Extra vergine olijfolie
- 1 snufje zout
ROUTEBESCHRIJVING
1 Plaats pistachenoten in blender of voedsel processor totdat de gewenste consistentie is bereikt. 2 OPTIONEEL: voeg zeer kleine hoeveelheden olijfolie toe, 1/2 theelepel tegelijk, voor een romiger textuur (let op: dit zal meer gezonde vetten toevoegen, maar ook extra calorieën) 3 OPTIONEEL: voeg zout naar smaak toe, een snuifje bij een tijd (let op: dit zal natrium toevoegen aan een van nature natriumvrij voedsel) 4 Opslag: bewaar 1-2 maanden in een luchtdichte container in de koelkast. 5 foto credit: fpwing / iStock / Getty ImagesVOEDINGSINFORMATIE
138 CALORIËN PER PAPIERPortiegrootte: 2 el
- 11 g Vet
- 4 g koolhydraten
- 5 g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 11 g | 17% |
| Verzadigd vet 0g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 18 mg | 0% |
| Koolhydraten 4 g | 2% |
| Dieetvezels 0g | |
| Suikers 0g | |
| Eiwit 5 g | 3% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
