Granaatappel en Goji Smoothie Recept
Inhoudsopgave:
- Recept met dank aan Morena Escardo.
- INGREDIËNTEN
- 1 Verwerk alle ingrediënten in een blender tot een glad mengsel. 2 Geniet ervan! 3 TIPS: 4 Het sinaasappelsap is optioneel. Gebruik alleen als u meer zoetheid nodig heeft in uw gemengde smoothie. 5 Figuur met dank aan Morena Escardo.
- 308 CALORIEËN PER PRAKTIJK
- U KUNT OOK LIEFST
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- Hoe maak je pittige bloemkoolvleugels
- 4-ingrediënt Bananenpannekoeken
- 10 ontbijt met weinig koolhydraten die je zullen vullen > RECEPTEN
- RECEPTEN
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAAL
10 m
Recept met dank aan Morena Escardo.
INGREDIËNTEN
- ZORGT VOOR 1
- 1/2 kopje granaatappelpitjes
- 1 Golden Delicious Apple rauw
- 1 kopje Ongezoomde kokosmelkdrank
- 1 eetlepel pompoenpitten
- 1 el biologische Goji-bessen
ROUTEBESCHRIJVING
1 Verwerk alle ingrediënten in een blender tot een glad mengsel. 2 Geniet ervan! 3 TIPS: 4 Het sinaasappelsap is optioneel. Gebruik alleen als u meer zoetheid nodig heeft in uw gemengde smoothie. 5 Figuur met dank aan Morena Escardo.
VOEDINGSINFORMATIE308 CALORIEËN PER PRAKTIJK
- Portiegrootte: 1 smoothie
- 11g Vet
- 46g Koolhydraten
| 6g Eiwit | |
| % DV * | Totaal vet 11g |
| 16% | |
| Verzadigd vet 6g | Cholesterol 0 mg |
| 0% | Natrium 190 mg |
| 7% | Koolhydraten 46g |
| 23% | |
| Dieetvezel 6g | |
| Suikers 19g < Proteïne 6g | 3% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
