Prosciutto en Arugula Salad Recept
Inhoudsopgave:
- De smaken van de prosciutto en Parmezaanse kaas maken dit tot een smakelijk en bevredigend gerecht .
- INGREDIËNTEN
- 1 Meng olie en azijn in een kleine kom, zet apart. 2 Leg de prosciutto plat op een bord. 3 Plaats de rucola, kaas en dressing in een andere kom en gooi om te combineren. Breng op smaak met zout en peper. 4 Schep het rucola-mengsel op de prosciutto en serveer.
- 337 CALORIEËN PER PERSING
- U KUNT OOK LIEFST
- Hoe maak je de avocado-kunst die Instagram is geobsedeerd met
- Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels
- 16 snacks die zijn OK om te eten 's avonds
- 10 Ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen
- 4-ingrediënt Bananenpannenkoekjes
- 05 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
05 m
De smaken van de prosciutto en Parmezaanse kaas maken dit tot een smakelijk en bevredigend gerecht.
INGREDIËNTEN
- ZORGT VOOR 1
- 1 theel. Extra vergine olijfolie
- 3 theelepel balsamicoazijn
- 4 plak prosciutto
- 2 kopjes rucola
- 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas
ROUTEBESCHRIJVING
1 Meng olie en azijn in een kleine kom, zet apart. 2 Leg de prosciutto plat op een bord. 3 Plaats de rucola, kaas en dressing in een andere kom en gooi om te combineren. Breng op smaak met zout en peper. 4 Schep het rucola-mengsel op de prosciutto en serveer.
VOEDINGSINFORMATIE337 CALORIEËN PER PERSING
Portiegrootte: 1 salade- 20 g vet
- 4 g koolhydraten
| 36 g eiwit | |
| % DV * | totaal vet 20 g |
| 29% | |
| verzadigd vet 6 g | cholesterol 88 mg < 29% |
| Natrium 1326 mg | 55% |
| Koolhydraten 4 g | 2% |
| Dieetvezels 0g | |
| Suikers 3g | |
| Eiwit 36g | 24% |
| * De % Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
