Frambozen Griekse yoghurt Pops Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- SERVEREN 6
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 pops
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- PREP
- 10 m
- KOOK
- 8u 20m
- TOTAAL
- 8u 30m
Ijslollys zijn een eenvoudige snack voor het avondeten, maar ze zijn in wezen verzonnen van suiker en voedsel kleurstof. Met ingevroren Griekse yoghurt-pops kun je veel beter doen dan dit, een voedzame traktatie met minimale voorbereiding.
INGREDIËNTEN
SERVEREN 6
- 2 kopjes Griekse yoghurt Yoghurt
- 3/4 kop frambozen
ROUTEBESCHRIJVING
1 Om ingevroren Griekse yoghurt te maken, knalt u ¾ kopje frambozen in 2 kopjes 2% pure Griekse yoghurt. 2 Breng dit mengsel in porties van Popsicle en plaats het enkele uren in de vriezer totdat het helemaal bevroren is.VOEDINGSINFORMATIE
112 CALORIEËN PER PRAKTIJKPortiegrootte: 1 pops
- 7 g Vet
- 6 g Koolhydraten
- 6 g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 7 g | 11% |
| Verzadigd vet 5g | |
| cholesterol 25 mg | 8% |
| natrium 37 mg | 1% |
| koolhydraten 6 g | 2% |
| voedingsvezels 1g | |
| suikers 2g < Proteïne 6g | |
| 3% | * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
