Geschild Edamame Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- ZORGT VOOR 1
- ROERU Beoordeling
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 kop
- U KUNT OOK LIEFST
- 4 - Ingrediënten bananen pannenkoeken
- De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is
- 10 ontbijt met weinig koolhydraten die je zullen opvullen
- Hoe Maak pittige bloemkoolvleugeltjes
- No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
- 16 snacks die 's avonds goed kunnen eten
- PREP
- 05 m
- KOOK
- 05 m
- TOTAAL
- 10 m
Bevroren edamame is gemakkelijk te bereiden voor een eiwitrijke snack.
INGREDIËNTEN
ZORGT VOOR 1
- 1 kopje ingevroren edamame
- 1 streepje zout en peper
ROERU Beoordeling
1 Ontdooi edamame. 2 Bestrooi zout en peper naar smaak met edamame.VOEDINGSINFORMATIE
202 CALORIES PER PRAKTIJKPortiegrootte: 1 kop
- 8 g Vet
- 15 g Koolhydraten
- 17 g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 8 g | 12% |
| Verzadigd vet 1g | |
| cholesterol 0 mg | 0% |
| natrium 155 mg | 6% |
| koolhydraten 15 g | 7% |
| voedingsvezels 8 g | |
| suikers 3g | |
| Eiwit 17 g | 11% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
