Sportteambuildingoefeningen

Op elk niveau van georganiseerde sport is het van cruciaal belang dat teamleden een band opbouwen en naar één doel streven. De manier waarop een persoon met een andere speler samenwerkt, kan de prestaties en het algehele succes van een team beïnvloeden en beïnvloeden. Om een ​​dynamisch team op te bouwen dat de beste prestaties in de competitie zal bereiken, creëer een samenhangend team dat speelt met enthousiasme, vertrouwen en gedeelde doelen, zowel op als buiten het sportveld.

Video van de dag

Relaties ontwikkelen

Sociale activiteiten zoals barbecues, diners bij een speler thuis en potlucks zorgen ervoor dat teamleden verbinding kunnen maken in een informele, niet-competitieve omgeving. Deze oefening in teambuilding ontwikkelt relaties en kan het moreel van de speler stimuleren. Volgens 'The Expert Coaches' Perceptions of Team Building ', een studie gepubliceerd door' The Journal of Applied Sport Psychology ', zijn teambuildingoefeningen het meest relevant in het voorseizoen en aan het begin van het seizoen om spelers bekend te maken. De studie toonde ook aan dat activiteiten kunnen worden getimed om de motivatie van spelers te vergroten, zoals voor en na grote wedstrijden, wanneer het vertrouwen van het team kan worden geschokt.

Sociale verantwoordelijkheid

Veel sportteams gebruiken liefdadigheidsevenementen, zoals voedselbewegingen of campagnes voor het werven van fondsen, om de zichtbaarheid in hun gemeenschap te vergroten. Aangezien spelers tijd investeren in hun gemeenschappen en teams, versterken ze ook hun zelfvertrouwen als een team en als individuen. Dit moedigt hen aan waardevolle leden van de gemeenschap te zijn terwijl ze werken aan een gemeenschappelijk doel buiten de sport. Deze teambuildingactiviteit gaat verder met professionele atleten en franchisenemers. De MLB Players Association heeft het City Clinics-programma, waar spelers kinderen betrekken bij het sporten terwijl ze hen de fundamentele vaardigheden van honkbal en het leven leren, zoals toewijding en teamwork.

Fysieke interactie

Communicatie opbouwen door spelers te betrekken bij activiteiten buiten de reguliere praktijk verhoogt de onderlinge verbinding die ze hebben in competitie. Activiteiten kunnen een hindernisbaan, paintball, roeien of ultieme frisbee omvatten. Bij het spelen voor de Tampa Bay Lightning, vertelde veteraan Adam Hall aan NHL. com die oefeningen doet zoals paintball waren krachtige tools voor teambuilding. Deze activiteit maakte hem meer bewust van de stem van elke ploegmaat en hun locatie toen hij hun naam riep. Hij vertaalt dit bewustzijn naar communicatie op het ijs bij het nemen van beslissingen van een fractie van een seconde en vertrouwt erop dat zijn teamleden snel op zijn stem zullen reageren.

Psychologische interactie

Vertrouwen scheppen tussen teamleden weerspiegelt hun algehele prestaties. Als individuen hun persoonlijke uitdagingen, ontberingen of angsten delen, kunnen teamleden elkaar buiten de sport kennen.Volgens Jon Gordon, team-building consultant en auteur van "The Energy Bus" en "Training Camp", worden goed presterende teams ontwikkeld door middel van geweldige communicatie, waaronder het delen van positieve ervaringen, gemeenschappelijke uitdagingen en kwetsbare verhalen. Gordon zegt dat de beste benadering van deze oefening is om de speler te laten staan ​​terwijl hij spreekt. Het bespreken van bepalende momenten in het leven, positief of negatief, kan teamgenoten op een dieper niveau verbinden.