Fietsen voor mensen met obesitas

Zwaarlijvige mensen kijken vaak naar fietsen om af te vallen. Fietsen helpt overtollige kilo's kwijt te raken, maar alleen als het wordt gecombineerd met gezond eten en andere afslanktechnieken. Sommige mensen met een licht overgewicht die proberen om langeafstandsbikes te maaien, ondervinden vaak dat ze daadwerkelijk aankomen, omdat de zware inspanning de eetlust verhoogt. De eerste uitdaging voor een zwaarlijvig persoon is het vinden van de juiste fiets; je gemiddelde 10-speed ondersteunt geen 300 of 400 lbs.

Video van de dag

Winkels en websites

Controleer de lokale fietsenwinkels en bekijk websites om fietsen te vinden die gemaakt zijn voor extra grote mensen. Sommige bedrijven zijn gespecialiseerd in fietsen voor zeer zware mensen. Ze hebben meestal sterke stalen frames, veel zwaarder maar veel steviger dan het lichte carbon of ander metaal dat wordt gebruikt op fietsen voor algemene doeleinden. Sommige bedrijven garanderen fietsen tot 550 lbs. veel bieden fietsen aan voor 300-ponders.

Fat Banden en Velgen

Koop een fiets met dikke banden en sterke velgen en spaken. Superdunne banden met 1/4 inch of minder rubber op de weg zijn prima voor racen, maar niet voor zwaargewichten. Brede velgen en grote banden ondersteunen het gewicht beter, maar moeten op zwaar belaste velgen met sterke stalen spaken. Veel mountainbike-banden en velgen werken goed voor oversized mensen, omdat ze zijn gebouwd om te kunnen weerstaan ​​aan sprongen en stuitert op harde rotsen.

Big Saddle and Pedals

Zoek een grote stoel. Zelfs veel gewone toerfietsers kijken naar alternatieven voor het traditionele dunne fietszitje, maar een bredere stoel is noodzakelijk voor een groot persoon. Zoek de sterkste zadelpen die u kunt vinden en zorg ervoor dat deze stevig kan worden bevestigd, zodat hij niet wegglijdt onder druk. Krijg grotere pedalen, ook breder en dikker dan normale pedalen. Gebruik metalen pedalen, niet gemaakt van een lichtgewicht composiet.

Cruiser of Trike

Koop een cruiser-stijl, met een lagere bar voor eenvoudigere montage. Veel zware mensen kiezen voor een frame dat meer lijkt op de ouderwetse 'meisjesfiets', waarbij een onderdeel van het bovenframe scherp naar beneden is gedaald naar de zadelpen. Overweeg een driewieler - een aantal fabrikanten produceert nu driewielfietsen, die stabieler zijn voor overwogen renners.

Ligfietsen

Kijk naar ligfietsstijlen, waarbij de rijder op een normaalere zithoek zit dan op een zadel. Een ligfiets kan dezelfde hoeveelheid beweging veroorloven, maar met minder belasting van rug- en andere spieren. Ligfietsen zijn ook gemakkelijker te monteren en minder snel kantelbaar, een belangrijke overweging bij overwichters.

De maat van de fiets

Laat elke fiets zo groot zijn dat hij bij de rijder past. Zadelhoogte, stuurpositie, pedaalkruklengte, zelfs de hoogte en lengte van het frame hebben allemaal invloed op het comfort van de rijder en het vermogen om gemakkelijk te rijden. Het lichaam van een persoon is in drie gebieden in contact met de fiets: stuur, stoel en pedaal.Als die posities niet comfortabel zijn, zal de rijder zich niet comfortabel voelen en zal hij minder goed rijden, zo ver of zo vaak. Iemand van 6 feet 5 inch zal niet goed passen op een fiets die is gebouwd voor een persoon van 1,5 meter.