08 m
TOTAAL
23 m
- Het proeven van deze met chocolade doordrenkte blackberry-lekkernijen is een smakelijke manier om een deel te ontmoeten van uw dagelijkse fruitbeurten. Niet alleen bieden bramen significante vezels en vitamine C, maar ze barsten ook van fruitige zoetheid. En hoe kan iemand nee zeggen als hij met chocolade wordt bedekt?
-
- INGREDIËNTEN
- BEDEKT 6
- 6 oz Bakbrokken Halfzoete chocolade
- 3 eetlepels Vlakte Ongezuurde amandelmelk
1/8 theelepel pure vanille-extract
1/8 theelepel pure Amandel Extract
6 kopjes Bramen
1/4 theelepel Fleur de Sel Zeezout
ROUTEBESCHRIJVING
-
1 Leg een bakplaat op een lijn met ongebleekt perkamentpapier. 2 Smelt de gehakte chocolade (ongeveer 60% cacao) voorzichtig met de amandelmelk en extracten in een dubbele boiler (of een hittebestendige kom geplaatst op kokend water). 3 Voeg in batches, 6 bramen per keer, de bessen voorzichtig toe aan het mengsel van chocola en ganache, rol het geheel door elkaar en verwijder één bramen per keer met een schuimspaan op het beklede vel, zodat het overtollige chocolademengsel weer in de pan kan druppelen. Herhaal dit totdat alle bramen zijn gecoat. Bestrooi met fleur de sel. 4 Chill in de koelkast tot het stevig is. Bewaren in de koelkast. In dozen doen zoals gewenst voor het schenken, gekoeld houden. 5 PC: Jackie Newgent
-
VOEDINGSINFORMATIE
-
172 CALORIËN PER PORSIE
| Portiegrootte: 4 chocolaatjes |
| 7g Vet |
25g Koolhydraten |
| 3g Proteïne |
| % DV * |
Totaal vet 7g |
| 10% |
Verzadigd vet 5g |
| cholesterol 0 mg |
0% |
| natrium 71 mg |
| 2% |
| koolhydraten 25 g |
12% |
| voedingsvezels 9 g |
suikers 15 g
Eiwit 3g
2%
![]()
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
Zo bereid je pikante bloemkoolvleugeltjes
![]()
RECEPTEN
16 Snacks die 's avonds kunnen worden gegeten
![]()
RECEPTEN
No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
![]()
RECEPTEN
De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is
RECEPTEN 4-ingrediënt bananenpannekoeken RECEPTEN 10 ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen >
