Kunnen baby's zijdezachte melk drinken?

baby's jonger dan een jaar mogen geen sojamelk drinken. Zizoensmelk, in de context van een gezond dieet dat ook calciumrijke voedingsmiddelen bevat, is een geschikte drank voor peuters nadat ze zijn ontdaan van de moedermelk of formule. Gezondheidsautoriteiten, waaronder artsen van de Harvard School of Public Health, raden aan om jonge kinderen zijde en andere sojaproducten slechts met mate te geven. Het consumeren van zijde kan bij sommige kinderen allergische reacties veroorzaken.

Video van de dag

Sojamelk en baby's

Baby's jonger dan 1 jaar hebben zeer specifieke voedingsbehoeften waaraan niet kan worden voldaan met sojamelk. Volgens het University of Michigan Health System moeten zuigelingen tijdens de eerste 12 maanden van hun leven alleen moedermelk of -voeding consumeren om alle vetzuren, aminozuren, vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen die ze nodig hebben te krijgen. Moedermelk biedt superieure voeding volgens de formule, en moedermelk alleen al is de ideale voedselkeuze voor de eerste zes maanden van uw baby, merkt U op M. Na zes maanden kan uw baby van moedermelk worden gespeend tot een met ijzer verrijkte zuigelingenvoeding hoewel idealiter baby's gedurende een volledige 12 maanden borstvoeding zouden moeten geven, volgens U van M.

Sojamelk en peuters

Zodra uw baby 1 tot 2 jaar oud is, kunt u veilig beginnen met het introduceren van bepaalde voedingsmiddelen, waaronder zijde sojamelk, in haar dieet. Volgens WhatToExpect. com, de meeste experts adviseren koemelk als de primaire drankkeuze voor peuters nadat ze de moedermelk of formule hebben afgeschaft, maar een kop of twee per dag sojamelk kan uw peuter ten goede komen. Het is goed voor peuters om sommige van hun eiwitten uit plantaardige bronnen zoals sojabonen te halen. Zijden sojamelk is ook verrijkt met ijzer, een zeer belangrijke voedingsstof voor jonge peuters, en het komt in verschillende smaken die een kieskeurige eter misschien liever heeft dan de smaak van melk. Het is echter belangrijk om op te letten voor eventuele allergische reacties die uw peuter kan hebben op soja en ervoor te zorgen dat uw peuter ook koemelk drinkt of andere calciumrijke voedingsmiddelen eet.

Silk Soy Milk vs. Cow's Milk

Silk sojamelk biedt bepaalde voordelen ten opzichte van koemelk als het gaat om de voeding van uw peuter. Silk bevat bijvoorbeeld minder ongezond verzadigd vet, cholesterol en suiker. Een kop volle melk bevat 8 g vet, inclusief 4. 6 g verzadigd vet, 24 mg cholesterol en 13 g suiker. Een kopje Silk ongezoete sojamelk bevat 4 g vet, slechts 0. 5 g verzadigde, 0 mg cholesterol en 1 g suiker. Silk levert ook bepaalde voedingsstoffen die koemelk niet bevat, inclusief ijzer en vezels, maar koemelk biedt belangrijke voedingsstoffen die Silk niet heeft: hoewel beide dranken vergelijkbare hoeveelheden calcium bevatten, bevatten sojaproducten natuurlijke verbindingen die fytaten worden genoemd en die de calciumabsorptie kunnen verminderen. volgens WhatToExpect.com. Koemelk levert ook ongeveer 1 g / kopje meer proteïne op dan Silk.

Gezondheidsproblemen

Bepaalde verbindingen in sojamelk, fyto-oestrogenen genoemd, kunnen oestrogeenachtige effecten in het lichaam veroorzaken. Volgens Walter C. Willett, Dr. D. van de Harvard School of Public Health, is er enig bewijs dat soja / fyto-oestrogeengebruik tijdens de kindertijd het risico op borstkanker op latere leeftijd zou kunnen vergroten. Het bewijs is echter niet overtuigend en koemelk bevat ook vaak hormonen, waaronder oestrogenen, waarvan de langetermijneffecten ook niet goed bekend zijn, merkt Willett op. Hoewel moderatie een goed beleid is als het gaat om sojamelk en uw kind, is waarschijnlijk een tot twee glazen per dag veilig, aldus Willett. Een allergische reactie op soja is echter een onmiddellijke zorg voor de gezondheid. Zoek onmiddellijk medische hulp als uw kind allergische symptomen vertoont na het drinken van sojamelk. Deze kunnen netelroos en jeuk in de mond, een rode huid, moeite met ademhalen, buikpijn en / of zwelling in het gezicht en de tong zijn.