Kan ik trainen met een laagliggende placenta?

De placenta van uw baby hecht zich vroeg in de zwangerschap aan de binnenkant van uw baarmoeder. Naarmate de baarmoeder groeit, verplaatst de plaats waar de placenta wordt gehecht meestal van de baarmoederhals vandaan, of opent zich naar de baarmoeder en naar de top of fundus van de baarmoeder. Als uw placenta tijdens uw zwangerschap echter dicht bij de baarmoederhals ligt, moet u speciale voorzorgsmaatregelen nemen om het risico op zwangerschapscomplicaties te verminderen. U moet uw arts of verloskundige raadplegen over uw oefenplannen tijdens de zwangerschap. Mogelijk moet u tijdens de zwangerschap de lichaamsbeweging beperken, vooral als u een laaggelegen placenta heeft.

Video van de dag

Placenta

Je placenta is een geweldig orgel waarmee zuurstof, voedingsstoffen en vloeistoffen van je lichaam naar dat van je baby kunnen reizen. Bovendien verwijdert uw placenta afvalproducten uit het lichaam van uw baby. Je placenta maakt de reddingslijn van je baby compleet. Je placenta hecht zich stevig aan de binnenkant van je baarmoeder. In de eerste helft van je zwangerschap is je baarmoeder klein en kan je placenta zich dicht bij je baarmoederhals bevinden. Terwijl je baarmoeder groeit en zich uitstrekt, verplaatst je placenta zich meestal van je baarmoederhals.

Laaggelegen placenta

Een laaggelegen placenta bevindt zich dicht bij de baarmoederhals, maar bedekt de cervicale opening helemaal niet. Een echografie kan u vertellen of u een laaggelegen placenta heeft en, zo ja, de afstand van de rand van uw placenta tot uw baarmoederhals. Deze afstand wordt gemeten in centimeters en u moet mogelijk een vaginale echografie hebben om een ​​nauwkeurige meting te verkrijgen. Het risico van een laaggelegen placenta voor u en uw baby is afhankelijk van vele factoren, zoals de afstand van de placenta tot aan uw baarmoederhals en hoe ver u bent in uw zwangerschap.

Trainen

Lichaamsbeweging is voor de meeste vrouwen een belangrijk onderdeel van een gezonde zwangerschap. Helaas, als u een laaggelegen placenta heeft, kan uw zorgverlener u waarschuwen om lichaamsbeweging te beperken of te voorkomen, afhankelijk van de locatie van de placenta en hoever u in de buurt van uw zwangerschap bent. Als u bijvoorbeeld al vroeg in uw zwangerschap bent en de rand van de placenta zich enkele centimeters van uw baarmoederhals bevindt, kunt u worden aangemoedigd om te wandelen of lichte oefeningen te doen, aangezien de rand van de placenta waarschijnlijk weg zal migreren vanaf de cervix wanneer uw zwangerschap vordert. Als u echter in uw derde trimester bent en uw placenta zich op slechts een halve centimeter van uw baarmoederhals bevindt, kan uw arts u aanraden geen sport te beoefenen.

Let op

Het verschil tussen een laagliggende placenta en een placenta previa is dat een laaggelegen placenta dicht bij de baarmoederhals ligt, terwijl een placenta previa een deel of de hele cervix raakt of bedekt. Een echografie kan nuttig zijn om te bepalen of uw placenta laag gelegen is of een previa, maar het is niet foutvrij.Als u is verteld dat uw placenta laag ligt, kunt u voorzichtigheid betrachten en uw activiteit verminderen, zich onthouden van geslachtsgemeenschap en het gebied nauwlettend observeren op vaginale bloedingen in het geval de placenta de baarmoederhals raakt of bedekt. Bespreek altijd uw specifieke diagnose en voorzorgsmaatregelen met uw zorgverzekeraar en zoek spoedeisende hulp bij nieuwe of onverklaarbare bloedingen tijdens de zwangerschap.