Doet Soda echt schade aan uw tanden?
Inhoudsopgave:
de helft van de mensen in de Verenigde Staten frisdrank consumeren op een bepaalde dag, volgens de Harvard School of Public Health. Hoewel suikerhoudende dranken zoals frisdrank verbonden zijn met negatieve gevolgen voor de gezondheid, zoals obesitas en gebitsproblemen, blijven ze de belangrijkste bron van calorieën in het tienerdieet. Het maakt niet uit of je het een "frisdrank", "pop" of "cola" noemt, de feiten zijn hetzelfde: de consumptie van soda is een van de meest voorkomende voedingsfactoren bij tandbederf.
Video van de dag
Suiker is niet zo zoet
Je tanden en tandvlees zijn bedekt met een plakkerige laag bacteriën, beter bekend als "plaque. "Bacteriën voeden zich met suiker, die overvloedig aanwezig is in een blikje frisdrank. Wanneer bacteriën in contact komen met frisdrank in de mond, beginnen ze de suiker te metaboliseren en produceren ze zuren als bijproducten. Deze zuren tasten de tandstructuur en het glazuur gedurende ten minste 20 minuten aan, waardoor het risico op tandbederf toeneemt. Elke keer dat je een slokje frisdrank neemt, begint deze zuuraanval van 20 minuten opnieuw. Tieners en kinderen zijn vooral kwetsbaar voor tandbederf veroorzaakt door frisdrank omdat hun glazuur nog niet volledig is ontwikkeld.
Alles over het zuur
De meeste frisdranken bevatten fosforzuur en citroenzuur, die beide zeer schadelijk zijn voor uw tanden. Zuren kunnen het glazuur op de tanden verzachten, waardoor het risico op gaatjes en tandbederf toeneemt. Hoewel het drinken van light frisdrank het probleem oplost van het blootstellen van je tanden aan de schadelijke effecten van suiker, zijn light frisdranken nog steeds zuur, dus ze zijn geen veilige keuze. Onderzoekers meldden dat de schade aan de tandstructuur door overmatige consumptie van light frisdrank vergelijkbaar was met de schade veroorzaakt door zwaar drugsgebruik, zegt een studie gepubliceerd in "Algemene tandheelkunde" in 2013.
Uw drinkstijl
Het is niet alleen wat u drinkt, maar hoe u drinkt, dat is misschien een probleem. Soda in je mond houden in plaats van snel slikken kan ervoor zorgen dat de frisdrank zuurder wordt, wat leidt tot meer schade, zegt een rapport in de "Journal of Zhejiang University Science" gepubliceerd in 2009. Het effect is ook groter als de temperatuur van de soda neemt toe in je mond.
