Heeft het innemen van Creatine-supplementen invloed op de creatininespiegels in urine?

Creatininetests worden vaak door uw arts gebruikt als een snelle en eenvoudige manier om uw nierfunctie te controleren. Creatine-supplementen worden gebruikt door atleten en fitnessliefhebbers om te helpen bij spiergroei en het uithoudingsvermogen op korte termijn te vergroten. Creatine wordt van nature door uw lichaam aangemaakt en afgebroken tot creatinine. Supplementen met een hoog creatinegehalte kunnen het creatininegehalte in uw bloed en urine kunstmatig verhogen.

Video van de dag

Creatine

Creatine is een natuurlijk product van aminozuur in uw lichaam. In je spieren wordt creatine geladen met energie door het chemisch te koppelen aan een fosfaatgroep, waardoor fosfocreatine wordt aangemaakt. Tijdens intense, kortdurende oefeningen - zoals gewichtheffen of sprinten - wordt fosfocreatine gebruikt om snel spierkracht te regenereren, maar is binnen ongeveer 10 seconden uitgeput. Het is niet duidelijk dat creatinesupplementen het spiercreatieniveau bij gezonde mensen kunnen verhogen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.

Creatinine

Creatinine zelf is niet giftig voor uw lichaam; Een hoog creatininegehalte geeft aan dat uw nieren geen afval filteren, waarvan sommige giftig kunnen zijn. Creatinine wordt geproduceerd door de afbraak van creatine of fosfocreatine door uw spieren. Onder normale omstandigheden produceert uw lichaam creatinine met een constante snelheid. Creatinine wordt door uw nieren uit uw bloed gefilterd en via de urine verwijderd.

Creatininespiegels

Uw arts zal de creatininespiegels in uw bloed meten, evenals vele andere tests, wanneer u uw nierfunctie bewaakt. Door het meten van het creatininegehalte in het bloed kan uw arts gemakkelijk controleren of uw nieren effectief afval filteren. Als de creatininespiegels hoog zijn, kunnen uw nieren worden aangetast en het afval langzaam worden gefilterd, waardoor afvalstoffen zoals creatinine zich in uw lichaam kunnen opbouwen. De creatininespiegels in uw urine zullen lager zijn dan normaal als u een verminderde nierfunctie heeft.

Creatine en creatinine

Vertel uw arts als u een creatinesupplement gebruikt, omdat dit de resultaten van een creatininetest kan beïnvloeden. U moet geen creatinesupplement innemen als u momenteel onder de zorg van een arts bent, vooral voor een nieraandoening. Creatine kan een toename van urineren of vasthouden van water veroorzaken, zelfs bij gezonde personen, waardoor de nieren extra worden belast.