Voedingsmiddelen die stinkende urine veroorzaken
Inhoudsopgave:
Veel factoren kunnen de geur van uw urine veranderen, maar u hebt meestal geen reden om gealarmeerd te worden. Ziekten of medicijnen kunnen het uiterlijk en de geur van uw urine veranderen, maar een van de meest voorkomende oorzaken van veranderde urine is het voedsel dat u eet. Verschillende soorten voedsel kunnen de geur van uw urine veranderen en de kleur veranderen, en sommige resultaten zijn behoorlijk dramatisch. Door bepaalde voedingsmiddelen te eten, kan uw urine naar koffie of rotte kool ruiken en in sommige gevallen kan deze veranderen in fluorescerend geel en zelfs in groen.
Video van de dag
Voedingsmiddelen rijk aan vitamine B-6
->
Veel vitamines die het lichaam binnenkomen, worden via de urine afgegeven, inclusief eventuele ongebruikte vitamine B-6 uit uw dieet. Wanneer u een grote hoeveelheid vitamine B6 consumeert via voedsel, zult u merken dat uw urine anders ruikt omdat deze een grote hoeveelheid van de vitamine bevat. Bananen, zalm, kalkoen, kip, aardappelen en verrijkte granen zijn allemaal verpakt met vitamine B-6 en als u porties van deze voedingsmiddelen in uw dieet opneemt, ziet u mogelijk geur van urine. Vitamine B-6 supplementen hebben een vergelijkbaar effect en kunnen uw urine ook een fluorescerende gele of groene kleur geven.
Asparagus
->
Asperge is een van de meest bekende groenten voor het veranderen van de geur en kleur van urine. Als je genoeg asperges consumeert, kan het je urine een groene kleur geven en het een opvallende geur geven. Hoge aspergeurine ruikt naar rotte kool en de geur wordt vermoedelijk veroorzaakt door de zwavelverbindingen in de asperges. Als u tijdens het consumeren van asperges een verandering in de kleur of geur van uw urine opmerkt, hoeft u zich nergens zorgen over te maken.
Alcohol en koffie
->
Zowel alcohol als koffie veroorzaken stinkende urine omdat ze diuretica zijn. Nadat je koffie of alcohol hebt gedronken, zul je waarschijnlijk vaker moeten plassen, wat snel tot uitdroging kan leiden. Nadat je uitgedroogd bent, worden het urinezuur en eventuele andere chemicaliën of vitamines in je urine meer geconcentreerd en creëren sterk ruikende urine. Als uw urine donkerder van kleur wordt of sterker ruikt, moet u mogelijk meer water drinken. Andere cafeïnehoudende dranken, inclusief thee en sommige frisdrank, kunnen een soortgelijk effect veroorzaken.
Garlic
->
Knoflook is een zeer scherp voedsel dat niet alleen de geur van je adem en je zweet beïnvloedt, maar ook de urinegeur kan veranderen. Knoflook bevat - methylmercaptan - dezelfde zwavelverbinding die verantwoordelijk is voor het veroorzaken van urinegeur na het eten van asperges. Het heeft echter ook enkele urinaire voordelen, omdat knoflookverbindingen antimicrobiële effecten hebben op uw urine.
