Home remedies voor herpes uitbraken

Iemand die u kent, heeft waarschijnlijk herpes. Het is een zeer besmettelijk virus zonder genezende werking. Vijftig tot tachtig procent van de Amerikanen krijgen koortslippen, die worden veroorzaakt door herpes simplex type 1. Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention heeft ongeveer één op de zes personen van 14 tot 49 jaar genitale herpes, veroorzaakt door herpes simplex-type 2.

Video van de dag

Gelukkig zijn er huismiddeltjes om te helpen bij herpesuitbraken. Het belangrijkste is dat je een gezonde levensstijl moet leiden.

Theezakjes

Theezakjes worden al jaren gebruikt om ontstekingen en irritatie te behandelen. Ze kunnen ook worden gebruikt om de pijn en ontsteking veroorzaakt door herpesuitbraken te verlichten. Til het theezakje eenvoudig een minuut en laat het afkoelen. Gebruik het koele theezakje als kompres op het getroffen gebied.

Ice Packs

Een ijspak of een zak met diepgevroren groenten kan op een plaats worden geplaatst waar u een herpesuitbraak begint te krijgen. De koude temperatuur helpt ontstekingen te verminderen en kan ook het virus remmen.

Aloë Vera

Aloe vera is een eeuwenoud middel dat wordt gebruikt om herpes-uitbraken te behandelen. Je kunt aloë vera-gel kopen of je eigen aloëplant laten groeien. De gel kan op uitbraken worden geplaatst om jeuk te verzachten en het genezingsproces te bevorderen.

Epsom Salts

->

Als u herpes in uw genitale gebied heeft, maak dan een bad met Epsom-zouten (magnesiumsulfaat) en warm water. Geniet in het bad om te kalmeren en te helpen bij het genezen van uw herpesuitbraak.

Etherische oliën

Essentiële oliën zoals tea tree olie kunnen een paar keer per dag licht worden gedept bij een herpesuitbraak. Tea tree olie is een antisepticum dat bacteriën zal doden en het gebied schoon zal houden. Vitamine E-olie, rozenbottels en olijfolie zijn ook nuttig bij het genezen van de huid na een herpesuitbraak.

Kruiden

Er zijn veel kruiden die thuis als supplement kunnen worden gebruikt om herpesuitbraken te helpen. Enkele voorbeelden zijn astragalus, zoethout, rode zeealgen, spirulina, goldenseal, kattenklauw en sint-janskruid.

Gezonde voeding en leefstijl

Een gezond dieet voor herpesuitbraken moet groenten en fruit, magere zuivelproducten en magere eiwitten omvatten. Kies voedingsmiddelen die rijk zijn aan lysine, een aminozuur dat de herpes-uitbraak onder controle houdt. Voedingsmiddelen met een hoog lysine bevatten rundvlees, kip, yoghurt en kaas. Je kunt ook lysine nemen in de vorm van een supplement.

Cafeïne en alcohol moeten met mate worden geconsumeerd.

Een gezonde levensstijl houdt in dat u uw stressniveau laag houdt en voldoende rust krijgt.

Zuiveringszout en maïszetmeel

Zuiveringszout kan worden aangebracht op herpesuitbraken met een vochtige Q-Tip of cottonball. Het helpt het gebied te drogen en te genezen en kan helpen jeuk te voorkomen.Maïszetmeel kan op dezelfde manier worden gebruikt.