Hoe zich te ontdoen van acne voor mannen
Inhoudsopgave:
Volgens de American Academy of Dermatology is acne de meest voorkomende huidaandoening. Acne kan op elke leeftijd voorkomen en treft ongeveer 40 tot 50 miljoen Amerikanen. Hoewel meer vrouwen dan mannen acne hebben of het gewoon vaker melden, bleek uit een onderzoek in de Journal of the American Academy of Dermatology (AAD) dat meer dan 42 procent van de mannen tussen de 20 en 29 jaar oud beweert acne, en meer dan 32 procent tussen de leeftijden van 30 tot 39 meldt acne.
Video van de dag
Stap 1
Was uw gezicht met een zachte reiniger maar liefst twee keer per dag. Een reinigingsmiddel verwijdert oppervlaktewateroliën en verwijdert dode huidcellen en ander vuil dat poriën kan verstoppen. AcneNet, een online bron voor acne-informatie, gesponsord door de AAD, geeft aan dat je je gezicht nooit mag boenen. Het helpt niet om je acne te verwijderen en kan je uitbraak zelfs verergeren.
Stap 2
Gebruik een elektrisch scheerapparaat of een nieuw scheermes met één mes tijdens het scheren. Als je de neiging hebt om uit te breken na het scheren, zal het gebruik van een elektrisch scheerapparaat niet zo dichtbij zijn, maar het zal ook geen nieuwe hobbels veroorzaken en irriteren de acne die al aanwezig is. Dubbele en drievoudige scheermessen zetten de huid ook op voor een ontstekingsreactie.
Stap 3
Toon je huid na het scheren. Een milde, alcoholvrije toner doodt bacteriën voordat deze in de poriën kan binnendringen. Breng een watje gedrenkt in een toner aan om je huid te reinigen.
Stap 4
Gebruik een actuele acnemedicatie. Een zalf die benzoylperoxide en een antimicrobieel middel als clindmycine bevat, kan van invloed zijn op acne bij matige volwassenen. Je hebt een recept nodig voor deze medicijnen.
Stap 5
Gebruik een actuele retinoïde. Retinoïden zijn zowel zonder recept als op recept verkrijgbaar. Dit is een medicijn dat wordt gebruikt om de hobbels te behandelen die verschijnen onder de huid en mee-eters. AcneNet meldt dat "retinoïden de enige medicatie zijn die effectief wordt geacht voor de strijd tegen de microcomedon, de laesie die aan acne voorafgaat. "
Dingen die u nodig hebt
- Zachte reiniger
- Elektrisch scheerapparaat of scheermes met één mes
- Toner
- Actueel acnemedicijn (optioneel)
Tips
- De American Academy of Dermatologists suggereert aanroep (888) 462-DERM (3376) om een dermatoloog bij jou in de buurt te vinden.