Is het mogelijk om gezichtsverzakking te stoppen?
Inhoudsopgave:
Verergerende gezichtshuid is een zeker teken van veroudering dat optreedt als de huid vecht, en uiteindelijk verliest, de strijd met de zwaartekracht. Hoewel er niet veel kan worden gedaan om het geheel te stoppen, kunnen de vaardigheden van plastisch chirurgen en een aantal preventieve procedures het verslappingsproces vertragen.
Video van de dag
Zwaartekracht wint
De oppervlaktelaag van de huid wordt de epidermis genoemd; daaronder is de dermis. Twee eiwitten - collageen en elastine - zijn te vinden in de dermis. Collageen ondersteunt de opperhuid, terwijl elastinevezels de huid strak en strak houden en de huid laten uitrekken en terug laten springen als een rubberen band. Zowel interne als externe processen verouderen de huid. Terwijl de huid begint te rijpen vanaf de geboorte, begint de productie van collageen halverwege de 20e te vertragen en begint elastine te verslijten, waardoor het vermogen van de huid om terug te happen wordt verminderd. Genen en erfelijkheid spelen een rol bij deze innerlijke krachten en kunnen over het algemeen niet worden veranderd. Externe omgevingskrachten, zoals blootstelling aan de zon en roken, kunnen vaak worden beheerst.
Zonnebrand
Te veel blootstelling aan de zon, of deze nu afkomstig is van natuurlijk zonlicht of zonnebanken, kan alles veroorzaken, van onaantrekkelijke veranderingen in uiterlijk tot dodelijke huidkanker. Blootstelling aan ultraviolet breekt collageen af en verzwakt elastine, en het resultaat is een losse, leerachtige, slappe en gerimpelde huid. Deze effecten treden meestal pas jaren nadat de schade is aangericht op, wanneer het te laat is om het te herstellen. Als het niet mogelijk is om de zon te vermijden, kan wat huidbeschadiging voorkomen worden door uit de zon te blijven tussen 10 en 10 uur. m. en 4 p. m. en door om de twee uur zonnebrandcrème van 30 SPF of hoger toe te passen. Draag daarnaast een hoed met een brede rand en beschermende kleding voor extra preventie.
Te dun, te snel
Een gezond gewicht bereiken via een dieet is een wenselijk doel, maar als u te snel afvalt, kan er een losse huid achterblijven op de kaken en de flodderige onderarmhuid. Terwijl een jonge huid kan terugvallen na gewichtsverlies, door de jaren heen, crashen op dieet of jojo-dieet - herhaalde gewichtsverlies en -winst - vermindert de elasticiteit totdat de huid zijn eerdere vorm niet meer kan herstellen. In plaats van crash-dieting, zorgt trage vooruitgang ervoor dat de huid zich kan aanpassen; een verlies van twee pond per week is over het algemeen een goed doel.
Niet roken
Naast de andere schadelijke gevolgen kan roken ook het collageen en elastine van de huid beschadigen, wat leidt tot vroegtijdige veroudering. Blootstelling aan rook heeft aangetoond dat het verhoogde niveaus van MMP produceert, een stof in cellen die collageen afbreekt; roken zorgt er ook voor dat de productie van vers collageen aanzienlijk afneemt.
Bespaar uw geld
Adverteren voor huidcrèmes en lotions kan beloven om lijnen en rimpels te verwijderen en jeugdige stevigheid te herstellen, maar kopers moeten zich ervan bewust zijn dat dergelijke beloften meer hoopvol dan feitelijk zijn.De Food and Drug Administration reguleert ze niet zo strikt alsof het drugs zijn. Cosmetische crèmes en lotions worden niet routinematig onderworpen aan FDA-testen op veiligheid of effectiviteit, dus ze krijgen geen garanties dat ze de verzakte huid tegengaan of andere geadverteerde resultaten produceren. Voor degenen die cosmetische hulp willen proberen, raadt de American Academy of Dermatology aan producten voor specifieke huidtypes te gebruiken, hen tijd te geven om te werken en onrealistische beloften te negeren.
Oefening Let op
Er zijn verschillende meningen over de vraag of gezichtsoefeningen de verslapping van de huid bevorderen of pijn doen. Herhaalde gezichtsuitdrukkingen kunnen lijnen en bosjes etsen in de gezichtshuid die permanent worden als het elastine in de huid zijn vermogen verliest om terug te knallen. Aan de andere kant zijn boeken, tijdschriften en internet vol met artikelen en programma's die gezichtsbehandelingen stimuleren als een manier om ouder worden tegen te gaan. Iedereen die geïnteresseerd is in het proberen van een dergelijk programma moet eerst een arts of dermatoloog raadplegen voor advies of aanbevelingen.
