Is zout, koffie & suiker slecht voor prostaatproblemen?

Naarmate mannen ouder worden, hebben ze meer kans problemen met hun prostaatklier te hebben. De prostaat is een klier in het mannelijke voortplantingssysteem onder de blaas. De prostaat helpt bij het opslaan en afscheiden van hormonen die in sperma worden aangetroffen. Een paar problemen kunnen zich in de prostaat ontwikkelen, waaronder kanker. Bepaalde voedingsmiddelen helpen of verergeren prostaatproblemen. Raadpleeg uw arts voordat u een dieet verandert.

Video van de dag

Prostaatproblemen

Volgens Prostaatskliniek Ohio State University zijn de meeste prostaatproblemen goedaardig. Goedaardige prostaathyperplasie is de meest voorkomende niet-kankerachtige aandoening van de prostaat, die voorkomt bij de meerderheid van de mannen na de leeftijd van 60 jaar. Deze aandoening heeft te maken met symptomen die lijken op kanker, zoals vaak plassen en moeite met urineren. Prostatitis is een infectie van de prostaat en kan symptomen veroorzaken zoals pijn of veranderingen in plassen. Prostaatkanker is een langzaam ontwikkelende kanker die vaak met succes kan worden behandeld als deze vroeg wordt ontdekt.

Zout en prostaat Gezondheid

De meeste Amerikanen krijgen te veel natrium in hun dieet. De voedingsrichtlijnen van 2010 voor Amerikanen bevelen aan om natrium te beperken tot minder dan 2, 300 mg per dag. Mensen met bepaalde aandoeningen of die ouder zijn dan 51 jaar moeten natrium verlagen tot 1, 500 mg per dag. Hoewel er geen specifiek onderzoek is dat zout in verband brengt met prostaatproblemen, moet zout hoe dan ook in het algemeen worden verminderd. Zout en natrium leveren een belangrijke bijdrage aan hypertensie, wat kan leiden tot hartaanvallen en beroertes.

Koffie en prostaat Gezondheid

Een studie uitgevoerd door Harvard University en gepubliceerd in het "Journal of the National Cancer Institute" in 2011, vond dat koffie het risico op het ontwikkelen van prostaatkanker daadwerkelijk kan verminderen. die per dag zes of meer kopjes koffie dronken, hadden volgens de grote longitudinale studie 20 procent minder kans op het ontwikkelen van prostaatkanker, maar voor andere prostaataandoeningen kan koffie de prostaat irriteren.Het medisch centrum voor mannen stelt dat de cafeïne in koffie kan als een diureticum dienen en beveelt aan om koffie na 18.00 uur te vermijden.

Suiker en prostaat Gezondheid

In een studie uit 2006 in het "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" werd het verband onderzocht tussen overgewicht, hoge bloedsuikerspiegel en goedaardige prostaathyperplasie. De onderzoekers van de University of California ontdekten dat mannen met een verhoogd glucosegehalte drie keer meer kans hadden op een vergrote prostaat, maar dat suiker in het dieet niet noodzakelijkerwijs tot hig leidt h bloedsuikerspiegel, een aandoening gevonden in onbehandelde diabetes. Maar onderzoek gepubliceerd in het "Journal of Human Nutrition and Dietetics" wees uit dat een gezond dieet, inclusief een verminderde suikerinname, kan helpen prostaatkanker te voorkomen.