Koreaanse rode ginseng-effecten

Koreaanse rode ginseng maakt deel uit van de Aziatische Ginseng-familie, die al meer dan 2000 jaar in China wordt gebruikt. Het bevat dezelfde werkzame stof - ginsenoside - die wordt aangetroffen in Amerikaanse ginseng. Het is echter heel verschillend van Siberische gingseng, die ginenoside niet bevat.

Video van de dag

Ginseng is aangeprezen voor 44 verschillende toepassingen. Het National Institute of Health (NIH) geeft aan dat wetenschappelijk onderzoek goed is voor drie van deze toepassingen en dat er meer onderzoek moet worden verricht naar de andere. Ginseng wordt goed verdragen door volwassenen en bijwerkingen lijken zeldzaam te zijn. Er is momenteel onvoldoende wetenschappelijk onderzoek over kinderen om het voor hen aan te bevelen. Bovendien moeten zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven dit vermijden.

Hartaandoeningen

Het National Institute of Health is van mening dat er goede wetenschappelijke gegevens zijn om te ondersteunen dat ginseng antioxiderende effecten biedt waarvan patiënten met hartaandoeningen kunnen profiteren. Ze wijzen erop dat sommige studies suggereren dat het de oxidatie van lipoproteïne met lage dichtheid (LDL-cholesterol) vermindert. Een onderzoek in Zuid-Korea in 2008 met Koreaanse rode ginseng met behulp van muizen, vond een aantal gunstige resultaten, waaronder het verminderen van triglyceriden in plasma-, hart- en leverweefsel en het verhogen van plasma HDL-waarden (goed cholesterol).

Lagere bloedsuikerspiegel

Er is goed wetenschappelijk bewijs dat ginseng de bloedsuikerspiegels bij patiënten met type 2 diabetes vóór en na de maaltijd kan verlagen, volgens de NIH. Dit is uiterst positief, omdat ginseng de bloedsuikerspiegel niet lijkt te verlagen tot een gevaarlijk niveau. Een onderzoek in 2006 in Toronto, Canada, heeft uitgewezen dat Koreaanse rode ginseng de glucose- en insulineregulatie in goed gecontroleerde diabetes type 2 verbeterde. Het is niet duidelijk wat de langetermijneffecten zijn voor patiënten met diabetes type 2 en er moet meer onderzoek worden gedaan om veilige en effectieve doseringen te bepalen. NIH waarschuwt dat mensen met diabetes tType 2 moeten werken met een zorgverlener en geen ginseng mogen gebruiken in plaats van meer bewezen therapieën. Er zijn meer studies nodig naar de effecten van ginseng bij type 1 diabetes.

Immuunsysteemondersteuning

Volgens de NIH kan ginseng het immuunsysteem versterken, hoewel er meer onderzoek nodig is. Studies hebben aangetoond dat het de effectiviteit van antibiotica bij mensen met acute bronchitis kan verbeteren en het kan de reactie van het lichaam op griepvaccins verbeteren. Een studie van Koreaanse rode ginseng in 2005, gezamenlijk gepubliceerd door universiteiten in zowel Zuid-Korea als de VS met behulp van HIV-geïnfecteerde mensen, luidde: "Gezien de extreme moeilijkheden bij het ontwikkelen van HIV-vaccins en de beperkingen van HAART-chemotherapie, biedt Koreaanse rode ginseng (KRG) een alternatieve en effectieve manier van behandeling van HIV-patiënten ".