Massage drukpunten in de hand
Inhoudsopgave:
kunnen voelen. De menselijke hand is duurzaam en toch gevoelig. Zenuwuiteinden zijn geconcentreerd in de handen, zodat we de kleinste variaties in textuur, druk en temperatuur kunnen voelen. Dit maakt de handen een bijzonder goede plek om te masseren met behulp van drukpunten. Deze massagedrukpunten in de hand zijn gemakkelijk te vinden en te manipuleren als je weet waar je moet kijken.
Video van de dag
Tussen wijsvinger en duim
->
Zoek het drukpunt in de hand tussen uw wijsvinger en uw duim. De dikke spier boven de met zwemvliezen bedekte huid is geladen met zenuwuiteinden. Voel de botten van je hand terwijl ze zich uitstrekken van je vingers naar je pols. Zoek het verbindingspunt waar uw duimbeenderen uw wijsvingerbeenderen ontmoeten; het drukpunt bevindt zich juist daarboven in het vlezige gedeelte van de hand. Dit drukpunt wordt tijdens de massage gebruikt om de rust te bevorderen en aandoeningen aan de rug, nek en hoofd te verlichten.
Buitenpols
->
Een nuttig massagedrukpunt in de hand wordt gevonden door de lijn van de pinkvinger naar de pols te volgen. Stop wanneer u het punt bereikt waar uw pols uw handpalm raakt. U zou een kleine opening moeten voelen waar het ellepijpbeen in uw onderarm de kruimen of uw hand snijdt. Het toepassen van massagedruk op deze locatie om ontspanning en heldere gedachten te bevorderen.
Innerlijke pols
->
Het massage-drukpunt aan de voet van de hand bij de duim kan helpen bij ademhalingsmoeilijkheden en huidproblemen. Er wordt ook gezegd dat het helpt met spiritueel verlangen en slechte gevoelens. Het drukpunt wordt gevonden door een lijn van uw duim naar uw pols te volgen. Zoek de kleine opening tussen de carpale botten van de hand en het radiusbot van je onderarm. Als u op dit drukpunt drukt, raakt uw hand enigszins gevoelloos.
Thumb Nail
->
Zoek het massagedrukpunt in de duim op. Het wordt gevonden aan de buitenste lagere hoek van de nagel. Dit zal een andere kant zijn, afhankelijk van welke duim je gebruikt. Op de rechterduimnagel bevindt deze zich linksonder. Op de linkerduimspijker bevindt deze zich rechtsonder. Van dit massagedrukpunt wordt gezegd dat het negatieve emoties verlicht.
