Natuurlijke oestrogeen supplementen

Verschillende factoren, waaronder stress, medicatie, menopauze en medische aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom, de oestrogeenspiegels van uw lichaam kunnen zijn. Hoewel over-the-counter supplementen geen echt oestrogeen bevatten, bevatten verschillende geneeskrachtige kruiden verbindingen die oestrogeen nabootsen of die werken om de oestrogeenspiegels te verhogen. Fyto-oestrogenen - plantaardige verbindingen die qua structuur vergelijkbaar zijn met die van humaan oestrogeen - zijn onderzocht als mogelijke behandelingen voor symptomen van de menopauze en onvruchtbaarheid. Kruiden zoals Chase Tree Berry kunnen je lichaam in staat stellen om een ​​ideale balans van oestrogeen en progesteron te bereiken.

Video van de dag

Soja

Extracten van de soja zijn krachtige bronnen van isoflavonen, een specifiek type fyto-oestrogeen dat vaak wordt gebruikt bij de behandeling van de menopauze. Volgens het National Center for Complementary and Alternative Medicine ervaren sommige vrouwen minder aan de menopauze gerelateerde opvliegers tijdens het gebruik van soja-isoflavonen, terwijl anderen verslechterende symptomen ervaren. De effecten van soja kunnen variëren op basis van het individuele endocriene systeem van elke persoon.

Rode klaver

De bloemen van de rode klaverplant bevatten isoflavonen en hebben een reputatie voor het verlichten van opvliegers en ademnood. Verschillende studies hebben onderzoek gedaan naar de invloed van rode klaver op hormoongevoelige aandoeningen zoals menopauze, premenstrueel syndroom, borstpijn en onvruchtbaarheid. De acties van rode klaver zijn subtiel; het heeft geen krachtige invloed op het oestrogeengehalte of enig ander hormoon. Omdat het echter goed wordt verdragen en gepaard gaat met zeer weinig bijwerkingen, blijft het een populaire keuze bij mensen die hopen hun oestrogeenspiegels te verhogen.

Black Cohosh

Een andere populaire menopauze remedie, zwarte cohosh bevat een natuurlijke oestrogeen-achtige samenstelling die bekend staat als geurig. Black Cohosh helpt de bloedtoevoer naar het bekken en de baarmoeder te verbeteren en is van oudsher gebruikt als een behandeling voor menstruatiestoornissen die verband houden met lage oestrogeenspiegels. Recente studies hebben twijfel geuit over het traditionele gebruik van Black Cohosh als menopauze behandeling.

Chaste Tree Berry

Terwijl Chaste Tree Berry geen oestrogenen of fyto-oestrogenen bevat, kan het helpen hormoonbalans mogelijk te maken bij vrouwen van alle leeftijden. National Center for Complementary and Alternative Medicine citeert verschillende kleinschalige studies die suggereren dat dit kruid, ook bekend als monnikspeper, borstpijn, onvruchtbaarheid, laag libido en premenstrueel syndroom kan verminderen. In theorie werkt kuisboombes door het evenwicht van progesteron en oestrogeen in het lichaam te verbeteren. Chaste tree berry is een bijzonder vaak voorkomend supplement voor vrouwen die lijden aan hormoononevenwichtigheden.