Ergotherapie & Schouderrotator Manchet Oefeningen

Omdat rotator cuff-reparaties buitengewoon complex kunnen zijn, is revalidatie vaak uitgebreid, en duurt het drie tot zes maanden. Om revalidanten te rehabiliteren, gebruiken ergotherapeuten activiteiten die beantwoorden aan de eisen van de bezigheden van de patiënten - in tegenstelling tot fysiotherapeuten, die oefeningen gebruiken als het belangrijkste middel voor revalidatie. Ergotherapeuten zullen echter meestal trainingsprogramma's met vrije gewichten uitvoeren tijdens de versterkingsfase van revalidatie.

Video van de dag

De eerste stap

Alvorens zich bezig te houden met revalidatieactiviteiten, is de eerste doelstelling van ergotherapie om zowel de huidige toestand van de schouder te beoordelen als te analyseren zijn dagelijkse eisen. Pas nadat de beoordeling is voltooid, kan een aantal behandelingsdoelen worden geïdentificeerd en een programma worden ontworpen.

Directe doelen van revalidatie

Als de beoordeling eenmaal is afgerond, zijn de eerste doelen van revalidatie om de gerepareerde pees te beschermen, pijn te verminderen en ontsteking in de schouder te verminderen. De arm wordt gedurende de eerste 5 tot 6 weken na de operatie in een mitella geïmmobiliseerd en gewoonlijk wordt een regime van verkoudheidstherapie en ontstekingsremmende geneesmiddelen ingesteld.

Passieve bewegingsoefeningen

Zodra de ontsteking is verdwenen, omvat de volgende fase van revalidatie passieve bewegingsoefeningen. Met deze activiteiten begeleidt de therapeut de vingers, pols, onder- en bovenarm van de patiënt door een aantal stukken om de flexibiliteit te vergroten, stijfheid te voorkomen en littekenweefsel te verbreken. Deze fase van de behandeling omvat vaak het gebruik van hot packs, ijs- en ultrasone therapie.

Actief bewegingsbereik

Nadat de patiënten de passieve delen van de revalidatieprogramma's hebben voltooid - wat vaak vijf tot zes weken kan duren - gaan ze verder met actieve bewegingsoefeningen. Patiënten voeren deze oefeningen zelf uit, zowel onder toezicht van de therapeut als in hun eigen tijd op basis van door therapeuten geschetste regimes. Naast basisoefeningen omvatten deze oefeningen vaak schouder-pendulums, elleboogflexie / extensiebewegingen en basale interne en externe rotatiebewegingen die zijn afgestemd op de eisen van het beroep van de patiënt. Dit gedeelte van revalidatie omvat geen versterkingsoefeningen.

Versterkende en preventieve instandhouding

Na 12 weken revalidatie beginnen de patiënten normaal gesproken met het uitvoeren van oefeningen om de schouderspieren te versterken. Op dit moment mogen de meeste dagelijkse activiteiten worden uitgevoerd, met uitzondering van inspannende werk- of sportactiviteiten die zwaar tillen of snelle bewegingen vereisen. Versterkende oefeningen worden vaak uitgevoerd met halters en / of weerstandsbanden en omvatten interne en externe rotatiebewegingen: frontale, laterale en achterwaartse verhoging en polscirkels.Andere weerstandsoefeningen worden gewoonlijk door therapeuten ontworpen om specifieke werkgerelateerde bewegingen te simuleren. Dit gedeelte van de therapie kan een heel jaar duren, afhankelijk van de aard van de reparaties, en doorlopende oefeningen worden meestal voorgeschreven om recidieven van blessures te voorkomen.