Bijwerkingen van Deep Tissue Massage
Inhoudsopgave:
Hoewel het doel van een diepe weefselmassage is om de spieren in uw lichaam te ontspannen, kan krachtig werk met een aantal bijwerkingen gepaard gaan. Deze bijwerkingen zijn meestal mild en de therapeut kan zijn of haar werk aanpassen als u tijdens uw sessie pijn of ongemak ervaart.
Video van de dag
Pijn
Wanneer een therapeut diep weefselwerk verricht, kan er een pijnreactie zijn wanneer hij of zij de spier voor het eerst stimuleert. Je spieren zijn misschien niet gewend om gestimuleerd te worden en de pijn kan ervoor zorgen dat je je lichaamsdeel scheurt of je tanden nat maakt. Deze pijn neemt af naarmate de therapeut het weefsel opwarmt en manipuleert.
Soreness
Sommige mensen ervaren spierpijn na een diepe weefselmassage. Deze pijn is vergelijkbaar met pijn die je zou kunnen voelen na een krachtige training en na verloop van tijd zou moeten vervagen.
Hoofdpijn
U kunt hoofdpijn krijgen na een deep tissue-massagebehandeling. Deze bijwerking is zeldzaam en kan worden veroorzaakt door positionering tijdens de behandeling in plaats van door het werken in diepe weefsels zelf.
