Voetbal Striker Training Tips

Inhoudsopgave:

Anonim

De voetbalschutter is de doelpuntenmaker van een voetbalteam en de speler die het dichtst bij het doel van de tegenstander speelt tijdens een wedstrijd. Voetbaltrainertraining moet schietentechniek, beweging en besluitvorming omvatten. Een voetbalspeler moet het vermogen hebben om de bal te houden voor zijn team tijdens open spel en om te schieten en doelpunten te scoren wanneer de gelegenheid zich voordoet.

Video van de dag

Shooting Technique

Shooting-techniek is een essentieel aspect van voetbaltraining voor een doelpuntenmaker. Bij het schieten in de richting van het doel van de tegenstander moet een voetbalspeler haar voet direct naast de bal planten met de tenen naar het doel gericht. De bal moet met de knie over de bal worden gecontacteerd en de follow-through moet op het doelwit wijzen. Oefen techniek door veel herhalingen op te nemen. Laat een speler je 20 tot 30 ballen voeden in het 18-yard-gebied en oefen met een aanraking en schieten op doel. Voer deze oefening uit van buiten de linker doelpaal, centraal bij het doel en buiten de rechter doelpaal. Een goede afstand om te oefenen met schieten op het doel is 10 tot 15 yards verwijderd.

Power vs. Accuracy

Of je nu op kracht of nauwkeurigheid schiet, bepaalt welk oppervlak van de voet je gebruikt om de bal te schieten. Bij het schieten op kracht moeten de tenen naar beneden wijzen en de veters van de voet worden gebruikt om de bal krachtig naar het doel van de tegenstander te drijven. Wanneer je op nauwkeurigheid fotografeert, gebruik je de zijkant van je voet om contact te maken met de bal, waarbij de follow-through naar het doel wijst. Laat een speler een bal naar je toe rollen en bel hem zodra hij "kracht" of "nauwkeurigheid bereikt. "Dit zal je leren om snel beslissingen te nemen. Oefen veel herhalingen van beide.

Beweging

Een voetbalspeler moet verdedigers in korte ruimtes kunnen verslaan om een ​​kans te openen om een ​​doelpunt te scoren. Forwards moet oefenen met het creëren van ruimte door een-op-een of twee-tegen-één aanvallende oefeningen te spelen. Gebruik het 18-yard-gebied als de grenzen en oefen het rennen naar bijna of achteraf, en ga terug naar de bal om een ​​verdediger te verliezen.

Defensieve druk

Schietoefeningen met veel herhalingen die eindigen op een schot op doel, moeten regelmatig worden gebruikt als onderdeel van een voetbaltrainingsregime voor een spits. Voorbeelden van oefeningen die een voetbalspeler kan gebruiken, zijn onder andere ballen die van de zijkant van het strafschopgebied worden gerold, waarbij de spits een aanraking maakt en een schot op doel vrijgeeft. Het toevoegen van defensieve druk is een grote hulp voor voetbaltraining voor een spits. Met defensieve druk kun je een gevoel ontwikkelen voor wanneer je vroeg moet schieten of wanneer je je eerste aanraking van de verdediger moet afleggen.